日常生活中，如果不注意用眼，会出现如眼睛流泪，眼睛胀痛甚至出现红血丝等问题。那么出现红血丝该怎么处理呢？ 方法/步骤 1 注意食物搭配 这时候你需要多喝热水。另外，多吃些以下食物：花菜，卷心菜，茄子，胡萝卜,各种水果等。 2 保持心情愉悦 如今生活节奏快，很多人都会有各种各样的压力。有时候更是因为这些压力导致失眠。要知道，睡眠对于眼睛休息来说至关重要，如果休息不好，眼睛的问题也得不到缓解。 3 空闲时做做眼保健操 每当工作或学习一段时间后，要休息5-10分钟，这时候可以做做眼保健操。 4 尝试敷中药眼贴 中药眼贴对…

小暑是24节气中的第十一个节气，暑是热的意思，小暑呢就是刚刚开始热的意思，还没有达到一年中最热的节气。那么，明天就是小暑了，吃一些什么好呢？下面，小青来和大家分享一下自己的经验。 工具/原料 小暑节气吃什么 经验分享 方法/步骤 1 建议多吃一些海带。海带被医学界称为“肠道清洁夫”，夏天细菌繁殖猖狂，它可以有效的增加肠胃蠕动，清扫肠胃中的有害菌群。 2 另外海带又有减肥、降脂、降压、防癌的功效，更加适合在小暑天气食用。 3 建议多吃绿豆。绿豆同样具有减肥、降脂、降压、防肿瘤的作用。 4 绿豆的做法有很多种，你可以煮…

首先要看是那种类型的硬块，已经是乳腺炎几期了，处理方式不一样的。如果是 郁乳期和成脓期的时候，可以在消炎治疗的同时，请专业催乳师，配合经络穴位手法疏通。如果是溃脓期，要由医院引流或手术处理。如果是非哺乳期的硬块，要去医院检查治疗 方法/步骤 1 先了解乳腺炎的分类 2 乳腺炎的分期表现 3 哺乳期急性乳腺炎，在形成脓肿之前，中西医结合治疗效果最佳，预防大于治疗 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可…

随着生活节奏的加快，很多人感觉压力越来越大，时间久了，不仅身体出现了各种针症状，而且心灵也十分的疲惫，因为太累，感觉自己要支撑不住了，随时可能倒下去，这时候该怎么办呢？ 方法/步骤 1 一个人到了明显感觉到支撑不住的地步，肯定是身心极度疲劳引起的，这时候，应该赶快放下手头的工作，给自己放个假，好好的休息一段时间。 2 如果你实在是脱不开身，没有时间，也要开始制定科学的生活习惯了，每天按时睡觉，不要忙到忽略了吃饭，工作的时候也要忙中偷闲，给身心一个放松的机会，哪怕只有几分钟，也是有好处的。 3 如果手头上的事情太多，…

   要讲好的风水，以前的四合院基本都是好的风水，现在的楼盘已经不讲坐北朝南，更不讲明堂开阔背有靠山，如果遇到不好的风水还会生活中导致小人的出现，所以现在的风水只能靠后天的调整。   方法/步骤 1      家中床位正对房门。这样容易招惹小人。应趁早调理位置，如果不方便，可作相应补救。化解方法：在门之间放置一盆一米多高的绿色植物。   2      外部风水环境有不利煞气冲击，容易招惹小人，一般在窗台上摆放开光龙龟化解，龙龟的头要对准煞方位.   3      家中或办公室缺角，尤其是西北角与东南角，容易犯小人，…

醋可消化脂肪和糖，醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行 方法/步骤 1 可以说，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率，促进身体健康。 2 醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃的蠕动 3 醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，肠燥便秘者，每天喝一杯加醋的凉开水，有缓解排便困难的作用 4 喝醋大约几周以后，便秘就会有显著的改善。身体里的废物排泄出去，体重也会因此而下降。 5 引起高血压和动脉硬化的原因…

　　其一，重新认识考试的功能。考试只是对自己学习状况的一种检测。人的一生中要经历无数次各种形式的考试，有无数次的机遇，一次考试的成败怎能决定命运呢? 　　其二，重新认识自己的能力与他人的评价。每个人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你强，但也有许多人的能力不如你，只要你已竭尽全力，便应问心无愧，完全不必去过分计较他人的评价。 　　其三，重新认识考前的准备工作。临考前，不少考生开夜车，搞题海战术，这不是复习的好办法。不要为自己没有人家复习的时间多而焦虑，因为考试主要体现知识掌握的系统性与运用，而这些不是临时突击所能…

快乐与健康的关系比你想象中更密切！健康的生活方式可以改善你的情绪，提升生活满意度，而积极的心态有助于延长寿命，避免养成不健康的习惯。 工具/原料 正确的心态 合理饮食 健康生活 方法/步骤 1 关注积极的方面。积极地思考是培养乐观心态的重要步骤。要把消极思维转变成乐观思维。 2 不要拿自己和别人比。社交媒体的存在让我们很容易拿自己和别人做比较。要知道别人在社交媒体上展示的生活状态，未必和现实中一样。对自己生活中的美好事物心存感激，不要一直盯着别人哪里过得比你好。 3 调节生活压力。压力会影响你的情绪和身体健康。压力…

　　抗癌食谱：猪瘦肉吊兰大枣汤 　　原料： 　　猪瘦肉100g，石吊兰30g，大枣7枚，姜10g，葱、酱油、味精、精盐各适量。 　　做法： 　　1.将猪瘦肉、石吊兰、姜、葱、大枣分别洗净，猪瘦肉、姜均切丝，石吊兰、葱均切段，备用; 　　2.把上述加工好的全部用料一起放入锅内，并加适量清水，先用武火煮沸，去浮沫，再改用文火炖至猪瘦肉熟烂后，加味精、酱油、精盐调味即可。 　　功效： 　　清热解毒、化瘀散结、益气健脾，适用于邪困正衰所致的鼻咽癌，主要表现为颃颡部可见癌瘤、溃烂、污血淋漓难尽，恶臭、颈项恶核坚如磐石，全身并…

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 方法/步骤 1 蒸熟的南瓜加入牛奶放入料理机 2 加入孝母，面粉，柔和成面团，醒发一小时 3 这样就好了， 4 排气后切成大小均匀的剂子 5 团成小馒头形状 6 上火水开蒸15分钟，闷3分钟，即可 7 软软 END 注意事项 对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

      荸荠，是一种老少皆宜的食物，既可以当水果吃，也可以当蔬菜吃！       那么，大家知道经常吃荸荠对身体有什么好处吗？ 工具/原料 荸荠 方法/步骤 1       大家在吃荸荠的时候，是不是总是有一种粘粘的感觉？心里肯定也很纳闷儿，这是什么东西啊！       这其实就是荸荠中富含的蛋白粘液！其能有效地清理人体的肠道，促进肠道的蠕动，对患有便秘的人群也可以起到治疗作用！ 2       荸荠中含有人体每天所必需的微量元素：磷元素（每100g荸荠中含有44mg的磷元素）！       磷元素对维持人体内…

10种食物一定要煮熟！小心中毒！ 方法/步骤 1 生豆浆 致命毒素：皂素 致使机理： 由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。 2 黄花菜 致命毒素：秋水仙碱 致命机理： 黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱，如果人体摄入秋水仙碱后，会在人体…