快来看看如何去除体内寒气吧！体内寒气过重是导致众多疾病发生的源头，因此当发现体内有寒气时一定要想办法祛除。那么应该如何去除体内寒气呢？不知道的朋友们赶快往下看吧！ 如何去除体内寒气？ 1 姜 如果经常感到胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片来刺激胃液分泌、促进消化。鲜姜滋润而且不会伤阴，每天切几片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后再把姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发、扩散到肠胃内和鼻孔外。 2 热水泡脚 我们每天晚上用热水泡脚都能够泡出大汗,这样能够驱寒。我们用热水泡脚却是是非常不错的驱寒养生的好方法,…

中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。月牙是人体健康“晴雨表”。 手指甲“月牙”反映健康状况（图） “丢失”的月牙能长回来     根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或…

微信是一款很好用的软件，它的功能很多，近期也上线了一款健康码功能，那怎么申请健康码呢？下面小编告诉大家。 工具/原料 苹果手机 XR 方法/步骤 1 1、进入微信，点击“我“选择“支付” 2 2、选择城市服务 3 3、点击“健康码” 4 4、需要允许获取位置信息，然后确定登录验证。 5 5、如实填写资料后，开启人脸验证，根据验证内容完成即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开…

健身跑，就是慢跑，对提高心脑血管系统的功能，防治动脉硬化、高血压病、冠心病等心脑血管疾病都有良好的效果。 方法/步骤 1 健身跑可以加强和改善心脏的泵功能。慢跑对心脏是最好的锻炼，同时可促进冠状动脉的侧枝循环，可防止或减少心绞痛发作，对防治冠心病有较好作用。 2 健身跑可增强血管功能，可改善大脑皮层中枢的功能，调节皮层和心脏的联系，改善各系统器官的协调性，使血压保持正常，高血压者，可以逐渐下降。 3 健身跑可使全身血液循环加快。慢跑不仅改善脂质代谢，降低胆固醇，而且能促进已经沉积在动脉血管壁上的胆固醇逐渐消退，所以…

香菜煮水有哪些作用 方法/步骤 1 产妇生完孩子，没有乳汁，可以用香菜煮水，用来催奶 2 小孩如果长了湿疹，即使吃药，恢复的那段时间也很痛苦，可以用香菜水擦皮肤，凉一点用棉片浸湿 3 小朋友如果发烧了，一直不退烧，用香菜煮水，较热的时候就喝，能够快速排汗退烧 4 多喝香菜煮水，帮助肾脏排出毒素，每天不需要喝太多，但至少要坚持一段时间 5 女人喝香菜水，能帮助排卵，尤其是中年妇女，能够调理磁性激素平衡 6 有高血压的朋友，在吃药的同时，可以喝香菜水辅助降血压 END 注意事项 还可以治疗胃痛，见效比较快 经验内容仅供…

在每年的9月份至次年的3月是吃柚子的季节，是不是觉得有点长呢。确实，那时候我们该如何吃呢，我现在分享该如何正确梅州柚子-柚不二 工具/原料 柚子 菜刀 方法/步骤 1 准备一个正宗的梅州柚子和一把菜刀 2 第一步，把柚子放平，用菜刀横切。切切开几段 3 一刀切到底，切多几段。此操作只限大人操作，小孩请勿轻易模仿 4 然后拿出一段出来，从中间切断，并把它掰开。 5 掰开后你就可以轻易的那出一个柚子肉了，方便快捷，然后不会有白丝影响食欲 6 就这样一块块柚子肉就出来了。 END 注意事项 此操作只限大人操作，小孩请勿轻…

弭首乌正确的使用方法 工具/原料 弭首乌洗发包 方法/步骤 1 将弭首乌洗发包，放入容器中倒入清水，大火煮开后转小火煮10分钟左右取汤液（如果条件不允许也可以用开水浸泡15分钟左右取汤液） 2 兑水将水温调至接近体温后洗发。   为什么要用温水？ 过热的水会对头皮产生刺激，反而会失去保护头皮的油脂，使发根变得脆弱，头皮受损伤，头发也会因此变得干燥，有时还会因为干燥而产生头皮屑，所以用温度适当的水洗发也是养发的环节之一。 3 洗发时以指腹轻轻按摩头皮，毛巾放入汤液中浸湿，温敷头皮。使用后直接干发就可以，不要用清水冲洗…

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。 工具/原料 橄榄油、牛奶、蜂蜜、面粉 方法/步骤 1 橄榄油卸妆：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸…

睡眠是缓解疲劳最好的方法了，不论你是工作劳累一天，还是因应酬喝的醉醺醺，都可以用一个高质量的睡眠瓦解你的不适，睡眠的功能只在拥有大脑的动物身上体现，植物或者单细胞生物是没有睡眠的。如何能改善睡眠质量呢，这对拥有睡神之称的小编来说，哈哈哈哈，so easy，下面这个图就是小编平时睡觉的状态 工具/原料 舒适的床一张 适合睡眠的时间 方法/步骤 1 睡不着，是最大的问题，很多人反映准备睡觉了，但是睡不着，其实睡不着一般有这么几种情况，一种是还有没做完的事情，一直很担心，另一种是白天情绪过于激动，晚上后大脑依然处于兴奋状…

日常生活中总有很多壮阳误区，其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果，不用受花钱又达不到效果那个罪。下面给你推荐几个简单的壮阳方法。 方法/步骤 1 尿时不要讲话 撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢？“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样，虚拟的枣核，你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下，感觉就是你没咬上，后…

  　　猪拉稀腹泻怎么办?养猪行业队伍庞大，然后由于近期猪行情并不理想，很多养猪户都比较烦恼，但是猪的一些常见病并没有因此而停止。猪拉稀腹泻，小猪拉稀、小猪腹泻常常困扰着人们，那么，猪出现拉稀腹泻了应该怎么办? 　　猪拉稀腹泻的病因：猪腹泻的发病机理较复杂，有单一因素也有多因素联合作用发病。它涉及到疾病、饲养管理及营养、环境和遗传等方面。但总的来说，猪的腹泻可分成两大类：传染性因素和非传染性因素。传染性因素主要是指仔猪消化机能不全或神经调节机能不健全，导致猪对日粮抗原过敏对外界环境条件变化的适应能力较差，引起的腹泻…

现在的人们不仅是有疑难杂症才会去看，而是提前预防，这让很多人都看到了未来的方向，比如现在市面上的时护康，是传统的养生手法。但是如何开养生馆呢？ 方法/步骤 1 开养生馆的方法基本有两种，一种就是普通的自己开店，还有一种就是加盟品牌开店。下面我们一起来说说两种方法。 2 自己开店： 首先前期得先去了解市场，不是市场营业的情况，而是开店要准备的东西； 了解完之后，就是最重要的一步了，店面的选址，这个时候你要了解自己的店适合开在什么地方，得从多方面考虑； 然后就是店面装修设计，这个找个装修公司出设计方案装修就行，但是一般…