脱发不治能自己好的吗 　　在现代的社会生活当中，脱发现在已经严重的困扰到了我们的日常生活，脱发的类型也是多种多样的，对于不同的类型的脱发，很多人不经想问有没有脱发不治能自己好的吗? 　　其实脱发是分为很多种的，其中绝大多数的人都可能经历过由于熬夜、生理期和压力大等因素所导致的脱发，但如果不经常熬夜、只是阶段性的压力大，生理期也是暂时的，当一切都恢复正常的时候，我们的脱发也就结束了。这一类的脱发是很容易自愈的，包括看起来比较严重的产后脱发、斑秃等精神性的脱发，都是在一段时间后就可以自愈，无需治疗。 　　很多人在发…

告诉你早晨空腹吃一片生姜，一个月后，有哪些好处？ 工具/原料 一颗坚持养生的心 方法/步骤 1 生姜是个好东西，它能对血压起到一个双向调节作用，当血压低的时候可以使过低的血压上升接近正常值，当血压过高时，又能降低血压。 2 现代人工作劳累，早上起来之后，很多人都有些食欲不振，吃一片生姜，就会有效地为促进肠胃的蠕动，生姜当中有非常丰富的姜辣素，可以让我们的味蕾变得更加敏感，这样就能增加我们的食欲。 3 生姜还可以增强体质，让人不易感冒。这是很多人都知道的。当你发生感冒症状，可以泡一杯姜糖水，喝完之后，不仅会感到身体发…

梨，性味：甘微酸，寒利，入心，肺，胃经，药用方面，止渴生津，清热解毒，润喉消痰，可解疮毒，酒毒。常用来治疗疾病的偏方有以下几种。 工具/原料 梨，冰糖，莲藕，蜂蜜，白萝卜，生姜，炼乳，北杏仁，公丁香 方法/步骤 1 第一，梨一个，冰糖15克 用法：梨削皮，去心，装入冰糖，蒸熟，食用。 功能：润肺止咳，可治疗热咳，慢性支气管炎 2 第二，秋梨，莲藕各等量 用法：秋梨削皮，去心；莲藕切碎；二味共用纱布绞汁，代茶饮用。 功能：可治疗肺热咳嗽，痰黄，咽干           ： 3 第三，雪梨500克，蜂蜜100-200克…

秋季或感冒时都会出现咽喉肿痛的症状，用花椒和盐这两种调味品就可以缓解这个症状。 这是因为花椒和盐都有杀菌消毒的作用，并且花椒还有一定的麻醉作用，尤其是对感冒引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。 工具/原料 <p>花椒 &nbsp;5克</p> <p>食盐 &nbsp;5克</p> <p>清水500 &nbsp;毫升</p> 方法/步骤 1 将花椒和食盐（各5克），加入清水（约500毫升）放入锅内煮沸关火。 等将花椒淡盐水放温…

平时孩子一生病就是全家戒备的时刻。孩子生病是最揪心的，因为他们还没有很好的自我调节和自我护理能力，有的孩子太小还不好喂药，不会说自己哪里不好受，所以日常孩子一生病就会拖延很长时间，大人休息不好，孩子也难受。尤其是感冒和咳嗽，是最常见的。那孩子感冒咳嗽的时候我们照顾的时候需要注意和禁忌什么呢？估计很多人都会说：“孩子想吃什么买什么，想要什么给什么吧！”。其实这样是不对的哦，因为孩子还没有分辨的能力，他不知道这个东西在生病感冒咳嗽时可不可以吃，所以，这些就需要家长来提醒和注意了。 工具/原料 细心、耐心、孩子足够的睡眠…

哪些人需要补充辅酶Q 10 方法/步骤 平日里我们劳心劳力、争分夺秒，为事业、为生活奔波不停，如果又缺乏锻炼，久而久之，往往会有“心力交瘁”的感觉。 在众多营养素中，辅酶Q10对中年人的健康有着重要作用。它广泛存在于人体各器官组织，特别是在心脏、肾脏、肝脏等代谢较旺盛的器官中含量最丰富。虽然人体自身可合成辅酶Q10，但随着年龄的增长，其合成量不断减少，细胞供能降低。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显，65岁的老人比20岁年轻人心肌中辅酶Q10减少了50%。这也是30岁之后，人更容易疲劳、体力恢复变慢的原因之一。 …

内脏上火会引起整个身体的代谢紊乱，轻者会有一些炎症的表现，重者则可能会引起其他病症。有火自然就要“灭火”，但是不同部位是不是可以用一样的方法呢？自然是不行的，找到上火的根源对症下药才能做到事半功倍。今天给大家剖析一下五脏上火的不同表现及祛火方法。 方法/步骤 1 猪肝去肺火       因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。       症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。       食疗法：猪肝1付，菊花30克(用…

　饭后散步对身体有一定的好处，但是患有糖尿病的人一定要正确的散步，随着糖尿病病情的逐渐加重，患者的身体也会逐渐变差，比如晚期糖尿病患者的体质较差，不适于进行大量的运动。这时就可以通过散步这种方式来进行体育锻炼，效果也是不错的，对糖尿病保健有很好的作用。下面介绍一下。 　　散步虽然比较简单，但是也可以分为几种不同的类型，下面看一下常规的几种散步形式。普通散步法：用慢速(60-70步/分钟)或中速(80-90步/分钟) 散步，每次30-60分钟，可用于一般保健。快速步行法：每小时步行5000-7000米，每次锻炼30-…

宝宝肠胃功能比较脆弱，稍不注意就会出现消化不良的症状，严重的还会上吐下泻，对于没有经验的妈妈来说，宝宝消化不良怎么办呢？ 工具/原料 水 益生菌 方法/步骤 1 因为三个月的宝宝还非常的小，这个时候就不能随便给宝宝用药进行治疗，要治疗宝宝消化不良的情况需要从宝宝日常的饮食中着手。 2 注意宝宝排便情况，宝宝排便不正常会导致宝宝消化不良，对宝宝进行肠胃舒展运动，网络上这种舒展运动（针对宝宝）很多。及时的将宝宝体内的堆积物排出，有效的改善宝宝肠胃消化不良的情况。 3 另外，给宝宝喂食时，需要在一个安静的环境下进行，在宝…

通过练习这个体式，可以迅速缓解背痛、腰痛、臀部疼痛，也能使肩部扭伤和肩关节的移位得到缓解。这个还能使肝脏、脾脏得到收缩，从而强肝健脾。 工具/原料 正位瑜伽垫 方法/步骤 1 坐在地面上，双腿向前伸直，屈左膝，左脚抬升，跨过右腿，脚掌贴地，小腿绷直．左脚脚踝与右膝外侧相靠。 2 屈右膝，右脚脚踝外侧贴于地面，右脚后跟贴于臀外侧。躯干向左旋转45度，伸直左臂手放于身侧，指尖压地．弯曲右肘，立掌于胸前，右臂外侧贴于左膝外侧．保持身体平衡。 3 躯干继续向左转45度，向下伸展左臂，右掌握左脚背；左臂伸直，向右后方伸展，放…

刚出生的时候人都是一个样样的，光光的肌肤嫩嫩的皮，还有点皱皱的小皱皮，满月以后都变了个样，但还是没有区别，只要胖瘦一样的，看上去不可能分出老幼来，但是人过三十，慢慢的就不一样了，有的人“老的快”，而有的人去除像似没太大的变化，到了四十就进一步分化，有的看上去像五十的人，而有的看上去像三十的人，到了五十，这种变化已不再可以用变化来表示了，像是天上地下，那同样的几十年，人为什么会有老的快和老的慢之分呢，下面就从几个方面来谈谈哪些习惯会让人老的快。 方法/步骤 1 熬夜的人： 人的生物钟是有规律的，夜晚是人的肉体在休息，…

黑米性平，味甘，归脾经、胃经，抗衰老 方法/步骤 1 抗衰老 黑米外部皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗衰老作用 2 预防动脉硬化 黑米的色素中富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很好的作用 3 黑米核桃同食，健脾补肾、固精益智 4 黑米健脾强身，莲子养心安神、益肾涩精，两者同食，滋阴安神、补肾健脾 5 黑米养精乌发，大枣健脾和胃，两者同食，滋补脾胃，乌发养颜 6 黑米补肝益肾，黑芝麻养发、抗衰老，两者同食，乌发养颜、滋补肝肾 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…