很多人子爱吃蔬菜，却不知道白菜才是对身体最好的蔬菜，大白菜含有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等多种功效，对大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等人群颇为适用。如此好的食材怎么做更有营养更好吃呢，一起来学习吧！ 食材 白菜 小半个 老姜 半个 大蒜 一半 葱 半根 方法/步骤 1 1.先准备好食材：大白菜用自来水冲洗干净取下干净的叶子备用。 2.接着把老姜、大蒜、小葱分别切碎放盘子里。 2 3.然后把姜末、蒜末碗里放入再调入开水，浸泡片刻。 4.煮锅放入清水烧开，再放入白菜叶，煮十到十五分钟。 3  5.再把姜蒜汁…

一提到大白菜，很多人就想到可口的韩国泡菜，那“大白菜炒什么好吃”呢？下面郑老师直接手把手教学，告知大白菜炒什么好吃的秘诀。 食材 大白菜 半斤 五花肉 些许 葱 些许 排骨酱 适量 麻油 2滴 盐 适量 蒜 2颗 方法/步骤 1 先将大白菜洗净切块，茎叶分明；五花肉用少许料酒，蒜，排骨酱爆香装碟，大白菜炒什么好吃的关键就在与肉够不够香。 2 大火起油锅，放入大白菜的茎部，叶子稍后放； 3 放入大白菜的叶子，继续翻炒，等叶子变软点； 4 放入调料，麻油，盐，这时候应该有很香的麻油味和排骨酱的味混合在一起了； 5 等上…

  白菜冬天保存难？老农民教我土方法，不烂叶不发芽，放半年不会坏，白菜营养丰富味道鲜美，白菜饺子，白菜炖粉条，都是百吃不厌的美味，白菜在下霜之前出土，去掉表面的绿叶，砍去根部，这样可以防止白菜内的水分流失。 方法/步骤 1 存储白菜的第一步：晾晒，农村有院子的朋友可以把白菜放院子里，只要规规矩矩的摆放整齐，自然通风晾晒一个周左右，蒸发掉多余的水分，让白菜的表面保持干爽的状态，经过晾晒的白菜口感会更鲜嫩，这就是为啥现在很多人买的白菜，包饺子或者炒菜，会感觉水分特别多，不鲜不好吃的原因。   2 而作为菜农，为了防止白…

替换原来desk.jpg来简单改大白菜PE中winPE桌面背景 工具/原料 FbinstTool.exe 方法/步骤 1 首先下载FbinstTool.exe，并解压 2 把自己的U启动盘插在电脑上，打开FbinstTool.exe如图 3 选择peload，   然后将自己想做背景的图片拉进去替换其中的desk.jpg ，背景图片要求：名字是desk的JPG格式图片 （即desk.jpg）   像素：1024*768(这个效果比较好) 4 退出FbinstTool.exe，如此简单。接下来进pe看看效果吧 END…

每次吃到饭店的凉拌白菜清脆爽口，今天也学着自己做做 食材 大白菜嫩叶 4片 蒜瓣 4瓣 生姜片 4片 干辣椒 5个 耗油 3勺 白醋 3勺 香油 3大勺 方法/步骤 1 将白菜切成片 2 蒜瓣5、6个，拍扁，切碎 3 干辣椒5个切段 4 生姜片切成丝 5 将姜蒜辣椒放入锅内爆香 6 将爆香的油倒入白菜中，放入盐、白醋、耗油，少许鸡精搅拌均匀，放置20分钟，即可食用 END 注意事项 喜欢吃辣的放入油泼辣子更香更美味 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

大白菜含有丰富的维生素和纤维素，而且口感清脆，是深受人们喜爱的蔬菜之一，今天介绍素炒大白菜的做法。 食材 大白菜 400g 大蒜 5g 方法/步骤 1 将大白菜洗净切好装在菜盆中； 2 将大蒜去皮切好备用； 3 在锅中放入适量色拉油； 4 加入切好的大蒜炒出香味； 5 将洗净切好的大白菜倒入锅中； 6 迅速翻炒一会，让大白菜变蔫； 7 加入适量食盐； 8 加入少量鸡精提鲜； 9 迅速翻炒一会，让大白菜的味料混合均匀； 10 起锅，美味的素炒大白菜就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、…

近几年来，我地夏末秋初蔬菜存在供求矛盾，蔬菜上市量小，品种少，价格高。因此，种好越夏蔬菜，对平抑市场，丰富城乡人民菜蓝子有着重要意义。 工具/原料 乾农商城万稼能重茬根腐专用2200克袋装水溶肥 根尚雅有机微菌多类合剂1000毫升瓶装+330克袋装菌种 乾农商城万稼能银离子1000毫升瓶装 方法/步骤 1 选择品种 夏季大白菜种植需选择极早熟、耐热、抗病、丰产、品质好的品种。 2 整地起垄 夏季大白菜生长期极短，施肥要以腐熟优质有机肥为主，一般在整地前将50﹪的基肥撒施翻入土中，另50﹪基肥结合起垄施入垄内。为了防…

白菜可以养颜，美美们要多吃一点，它可以维持我们人体的营养平衡。它的做法多样化，而且都非常好吃，白菜含有丰富的粗纤维，一般人均可食用。 食材 大白菜 400克 油 适量 盐 适量 料酒 适量 味精 适量 葱 适量 方法/步骤 1 把白菜洗净，切成条状。 2 切好葱姜蒜，备用。 3 锅内热油，下葱姜蒜，煸炒出香味。 4 放入白菜梗，翻炒几下 5 再放入白菜的叶。再次翻炒。 6 加入料酒。 7 加点盐。 8 少许的味精。 9 美味出锅了。 END 注意事项 各位按个人喜好加辅料及可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

干豆腐炒白菜是一道家常美食，大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。 食材 大白菜 适量 干豆腐 适量 红肠 适量 盐 适量 油 适量 十三香 适量 方法/步骤 1 准备食材，红肠，切片； 2 准备食材，白菜，切好备用； 3 准备食材，干豆腐，切好备用； 4 热锅凉油，放十三香，放入白菜，干豆腐，出锅前放入适量的盐翻炒； 5 出锅盛盘，可以食用了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业…

百菜不如白菜，香菇炒大白菜营养美味，简单易学，健康好吃，懒人必备。 食材 白菜 200克 香菇 50克 豆腐 50克 葱姜蒜 10克 十三香 4克 料酒 5克 盐 3克 酱油 3克 葵花籽油 5克 鸡精 2克 方法/步骤 1 准备豆腐，香菇，白菜洗净 2 葱姜蒜，猪肉切片。 3 热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入猪肉片。 4 加入香菇，添加料酒，十三香翻炒。 5 放入白菜翻炒添加少许酱油。 6 加入豆腐，添加适量开水煮至20分钟，添加少许盐鸡精即可。 7 盛入碗中，营养丰富，下饭好菜。 END 注意事项 水不要过量 调料…

2020的春节，大家都懂的，我属于不爱囤货型的，半颗西兰花和一小颗白菜一锅乱炒也是蛮好吃的。 食材 白菜 一颗 西兰花 半颗 豆油 适量 盐 适量 鸡精 适量 豆瓣酱 适量 方法/步骤 1 白菜切碎，西兰花切片洗净。 2 热锅冷油，放一勺豆瓣酱炒一下。 3 倒入白菜西兰花翻炒几下。 4 盖上锅盖煮至出水。 5 放适量盐，鸡精炒几下，几下煮。 6 煮至白菜彻底变软即可。 END 注意事项 白菜洗净 西兰花洗净 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全…

    菜心分很多种，有小菜心，白菜心和芥蓝。小菜心和芥蓝比较常见，因为这两种主要是以吃菜心为主的蔬菜品种。而白菜心比较少见，却又是小编最喜欢吃的一种菜心，今天难得买到这种大棵的菜心，做了个简单素炒，跟大家分享。 食材 大白菜心 300G 蒜 3辩 盐 适量 油 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 因为这种菜心很大棵，因此需要将菜叶子逐一摘下，清理干净。注意菜叶子老帮的泥沙要清理干净。 2 菜心中间的白色菜茎特别处理，去除菜心皮，然后切成段，并从中间对半再次切开。因为菜心实在比较大棵，因此要特别处理一下。 3 菜叶子…