生活中，一个好的心态可以使你乐观豁达；一个好的心态可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。实践证明：积极的心态能帮我们获取健康、幸福和财富。 方法/步骤 1 心态决定人生。一位哲人说过：你的心态就是你的主人。在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。 2 生气不如争气。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是…

离婚的数据逐年上升，身边离婚的也越来越多了，离婚并不是失去一切，只是离开一个人，也不用自怨自艾的困住自己，未来很长，以前向前看 方法/步骤 1 告诉自己清醒的认识到离婚的事实，很多人离婚割舍不掉的并不是爱，而是爱过，不甘，纠结这些没有意义，如果没有复合的可能，那就不要再心存幻想 2 和前夫/前妻少联系，和对方减少联系，让其慢慢的退出你的生活，如果对方一直存在你的生活里，很容易勾起你的不良的情绪 3 努力工作，投入的工作是忘记伤痛的很好的办法，忙起来什么都顾不上了，让自己有事情做，不要闲着，闲着就很容易胡思乱想 4 …

高考，可以说是人生的第一个转折点。在这个知识至上，文聘敲门的时代。在考后等待成绩的这段时间，很多同学就开始焦虑不安，不太愿意与人交流，更有甚者得了轻微抑郁。所以，我们必须要学会如何去调节考后的心态。 工具/原料 电脑 思想教育 方法/步骤 1 一、放空法。放空我们的大脑，不要去想与考试有关的一切事情。考卷已经上交，答对答错，已经无法更改，何必再去自寻烦恼。九年的紧张学习，到此告一段落，你获得了自由！这不就是你九年来的愿望吗？如飞出笼的小鸟，该吃吃，该喝喝，诗和远方就在明天。 2 二、娱乐淡忘法。正所谓：“朋友多了，…

离婚后如何调整心态呢？很多人都不知道，想要调节心态的话，方法其实是很多的，具体该如何调整心态呢？下面小编来详细的讲解一下，相信大家看过之后也就知道了。 方法/步骤 1 跑步 离婚后想要调整心态的话，我们可以选择去长跑，长跑后，我们的身体就会感觉到劳累，那样是一种很好的发泄方式，从而让我们的心情可以好很多很多，这样我们就可以调整我们的心态了。 2 骑单车 还可以选择去骑单车来调整我们的心态，这个也是很好的一种方法，在骑单车的时候，我们的身体在不断的运动，从而让我们不会去思考离婚的事情，也就让我们的心态调整过来了。 3…

对于每个人来说，拥有一个积极向上的良好心态都是非常重要的事情，一个人无论做什么事情，处于一种什么状况，面临一种怎样的困境，都应该拥有一个良好的心态。但现实生活中，往往由于我们做事情的时候心态不够好，才导致最终失败的结果，所以，必须及时总结经验教训。 方法/步骤 1 追求平淡生活。 我们在生活中，或者在工作中，都应该尽量保持一颗平常心，我们应该追求更好的生活，但是，更应该去向往那种平淡的生活，这样的心态才真正是一种积极健康的心态，而且，我们要坚信，并不会因为我们追求平淡就让生活变得平庸。 2 不要急功近利。 急功近利…

     活到老，学到老，知识是学不完，只有不断的学习，生活才能更充实，才能更快的保持积极的心态。忙起来是解压最快的方法。当繁忙的工作压得喘不上气来，那么怎样保持积极的心态呢，下面和小编来学习。 工具/原料 如何保持积极的心态 生活常识 方法/步骤 1       让自己忙碌起来，杜绝负能量。任何负能量的新闻，视频，都不要看，多让自己看书，学习，充实头脑，平静心情。 2      悲伤到来，要相信，一切总是会过去，这只是一次挫折，一次磨炼，把这次悲伤当做动力，相信自己一定能行。 3     繁华的大街上，多去散步，…

一个好的心态，是一个人一生的财富。保持良好的心态可以让我们在很多问题面前能够冷静处理。一个拥有好心态的人生，也会变得豁达开朗，人生才能真正的快乐。那么我们怎样才能拥有好的心态呢，希望大家一起努力，都能变成更好的自己。 方法/步骤 1 少抱怨 要想拥有好的心态，就要做到少抱怨，也尽量离爱抱怨的人远一点，因为抱怨会传染。生活中有没有遇到那样的人，一见面就和你抱怨生活中各种不开心的事情，而且都是鸡毛蒜皮的小事，让你也感觉生活好像处处充满敌意。自己也要做到少抱怨，每个人都会有自己不开心的事情，抱怨解决不了问题，反而加深你对…

心态是一种态度，心态好，事业才能旺，那么怎么拥有一个好的心态呢？且听小编一一道来。 方法/步骤 1 积极乐观主动。这样是拥有良好心态的基础。 2 多从对方的角度想，有多替他人着想这样就可以培养我们的良好心态。 3 多付出，就能多得到回报，真诚的付出才能获得友谊，是培养良好心态的基础。 4 不计较，不正义，多赞同他人。心态的必备法宝。 5 多培养自己的兴趣，兴趣广泛的人往往心态就比较好。 6 多学习，培养自己高尚的情操就可以拥有良好的心态。 END 注意事项 心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变…

当你发现你的心态出现问题的时候，你要如何调整呢。实际上，对于不同的人来讲，都有没的方法和解决的策略。但，我还是想和大家分享一下我多年来的经验，希望能对大家有用。 方法/步骤 1 自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。 2 自我暗示。如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧，这种自我暗示，其实也…

每个人都是自己的情绪管理师，只有正确地管理情绪，拥有良好心态，才能通往真正的幸福人生。 方法/步骤 1 随和，是一种素质，一种文化，一种心态。 随和的人，首先是聪明的人，他以睿智的目光洞察了世界； 随和的人，是谦虚的人，他始终明白“尺有所短，寸有所长”的道理； 随和的人，是宽宏大量的人，在人与人之间发生摩擦时，在坚持原则的基础上，他能够以谦和的态度对待对方； 随和的人，是没有贪欲的人，他可以很好地控制自己的世俗欲望…… 2 低调表示一种谦虚谨慎的态度，不张扬。 低调是隐藏自己的能力不显示出来。为人沉敛，胸襟开阔，有…

  作为基层员工是整个企业的核心，没有基层员工的付出就换不来企业的效益，往往基层员工总是被忽略的对象，长期单一的工作，会对身心带来负面的影响，作为基层员工就必须要懂得如何调理自己的心态，这样才能更好的过好每一天。 方法/步骤 1 工作之余保持充足的休息时间。作为基层的工作者，很多工作类型都是以劳动为主，工作之余更多的是让自己得到充足的休息，只有休息好了，第二天才会有好的心情。 2 给自己适度放松。作为基层劳动者，尤其是靠劳力工作的身体总会有点职业病，这时懂得给自己放松很重，身体放松可以做点柔韧和伸展运动松松筋骨，心…

生活中总会遇到各种各样的烦心事，好多朋友总是不能很好的调整自己的心态，下边我们就来看看如何调整自己的心态吧。 方法/步骤 1 方法一：转移注意力：很多时候，遇到的其实并不是很难解决的问题，而是会让人想到就会心烦的事。对于那些事情，只是解决的时机还未成熟，需要时间去沉淀。与其这样，不如让自己忙起来，暂时忘却那些事情，这样就会不知不觉的让自己从眼里中解脱出来。 2 方法二：情感宣泄：既然问题解决不了，不如用合理的方式宣泄出来。找自己最知心的朋友，一起疯，一起浪，暂时摆脱烦心事。等你宣泄出来后，也许你就会发现，其实之前你…