生完孩子怎么减肥呢?下面小编来告诉大家。 方法/步骤 1 首先,生完孩子后我们想要减肥的话,我们需要多吃一些蔬菜少吃荤菜,这个是比较重要的,多吃荤菜会导致我们继续胖下去,而吃蔬菜是可以控制我们的脂肪摄入,从而控制我们的体重。 2 其次,生完孩子后我们想要减肥的话,我们还需要进行适当的跑步运动,跑步运动是可以很好的帮助我们减少我们身体中的脂肪的,但我们是生完孩子后,所以需要量力而行,不要跑的太多。 3 之后,生完孩子后我们想要减肥的话,我们需要适当的进行爬楼,爬楼是可以很好的减肥的,我们就别做电梯了,进行爬楼可以更好…