素素的木耳清淡有口感，吃多少也不担心长肉肉 食材 银耳 20克 木耳 50克 西芹 100克 枸杞 10克 各调料 适量 方法/步骤 1 准备好食材 2 银耳、木耳冷水泡发、撕小朵；西芹切斜片；枸杞子开水泡发；姜切丝 3 银耳、黑木耳入开水焯一下 4 西芹入开水焯烫 5 爆香姜丝，下黑白木耳翻炒 6 倒入西芹，加盐、胡椒，继续翻炒 7 撒入枸杞子，翻炒均匀 8 调味、勾薄芡即可入碟 END 注意事项 就这样 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全…