核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。具有很高的食用价值和营养价值。用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿；肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气；肠燥便秘，大便干涩；石淋，小便不利等。 工具/原料 核桃仁 方法/步骤 1 核桃仁粥，核桃仁50g，捣碎，大米100g，下锅煮粥 2 核桃仁、黑芝麻文火炒黄，凉后压碎，放器皿，加蜂蜜调成糊状即食 3 猪腰核桃，猪腰一对，核桃仁30g，杜仲30g，三者同炖，熟后蘸细盐食之 4 芝麻核桃粉，黑芝麻、核桃仁去杂，晒干，炒熟，沿成末，加白糖，搅匀，瓶装备用 5 …

常吃增加维生素提高身体免疫力，护眼，护心，又补脑，还能预防癌细胞 食材 胡萝卜 1个 土豆 1个 核桃仁 50克 盐 1勺 白糖 1勺 白醋 3勺 香油 1勺 步骤/方法 1 食材图 2 去皮洗净后切成条 3 胡萝卜先放入开水锅里煮开 4 胡萝卜煮开后放入土豆条再次煮开一起捞出 5 捞出用凉开水过凉捞出控水 6 控水后加入盐，白糖 白醋，拌匀 7 核桃仁放入锅里到点儿油煎熟 8 煎熟的核桃仁连同油一起倒入碗里 9 到点儿香油拌匀就可以了 10 酸酸甜甜 ，配上酥脆的桃仁，非常开胃的一道菜 END 经验内容仅供参考，…

古人视核桃为吉祥之物，核字谐音“和(合)”是合家幸福四季平安的象征，古有“核桃制品摆放家中可神灵镇宅、吉祥好运、逢凶化吉”之说！ 核桃又名胡桃、合桃等，享有“长寿果”之美誉，是理想的滋补食品。核桃味甘，性温、平、无毒。入食之体健、润肤黑发。补肾助附。润肠通便、补气养血。有健肾、补血、润肺、益胃之功效病后虚弱以及头晕、失眠、食欲不振、全身无力等症均有一定疗效。 核桃对大脑神经有益，是神经衰弱的辅助治疗剂。儿童及老人尤其适合常食用，健脑滋补！但一次不能多食以免上火！新年之际一家人吃着象征吉祥团圆的枣核桃，看着新春晚会是…

老公特别喜欢吃面包，为了迎合他的口味，我家的主食基本上都是面包。  食材 高粉 400克 水 250克 白糖 10克 盐 10克 橄榄油 10克 酵母 5克 熟核桃仁碎 100克 蛋液 20克 方法/步骤 1 将高筋面粉、水、细砂糖、盐、干酵母一起放厨师机里面揉成面团，揉至面筋生成时加入橄榄油继续揉。 2 一直揉到能拉出膜，大约需要23分钟。 3 将碎核桃碎加入面团中，放厨师机里面揉匀即可。 4 揉好的面团盖保鲜膜，放温暖湿润处进行第一次发酵。 5 发至两倍以上大。 6 发酵好的面团，用手掌压出气体排气，将面团分成…

核桃的营养价值很高，今天就来聊一聊：新鲜核桃怎样去皮。 方法/步骤 1 直接去皮，用刀子将青皮核桃外层剥离下来。 2 再用清水洗净，最后用尖细的工具，不如将针或者牙签将核桃缝隙中的残留青皮剔除掉。 3 自然阴干，挑选没有病虫害、表皮完好的青皮核桃，放置在家里通风较好的地方。 4 窗台阳台等地，等待5天过后，青皮核桃表面出现皱褶即可剥掉外皮，但是表皮有破损的核桃不宜采用此方法。 5 高温蒸制，将青皮核桃放入蒸锅中高温蒸煮，水开后再蒸煮十分钟，关火后将肯皮核桃倒入冷水中，用手轻轻一剥即可去皮。 END 经验内容仅供参考…

核桃小面包的做法 食材 高筋面粉 200g 核桃仁 68g 黄油 11g 水 110g 酵母 3g 绵白糖 5g 方法/步骤 1 核桃仁放入预热好170℃的烤箱中层，烤8-10分钟，烤至金黄色,烤好的核桃仁，冷却后，均匀分成两份。一份切碎成小块，另一份切成粉状 2 将除黄油外的所有制作面团的材料放在一起，揉至扩展阶段，面包机第一个程序还剩4分钟时将切碎的核桃加入面团中，继续揉面 3 第一个程序结束后，放入黄油，核桃碎块继续揉面，直到将面团揉至完全阶段即可 4 将揉好的面团放在面包机内进行基础发酵 5 面团发酵至原来…

操作很简单哦，都来试试，味道香香的，放了点冰糖。 食材 花生 一把 核桃仁 数颗 冰糖 10克 步骤/方法 1 花生仁、核桃仁洗干净放入料理杯中，加适量水。 2 启动料理机，几秒钟。 3 锅中放一碗水（家里吃饭用的小碗），水开倒入搅拌好的花生核桃碎，加冰糖。 4 煮几分钟，倒入用水稀释的糯米粉，边倒边搅拌。 5 这样程度就可以关火，盛出了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅…

本经验给大家介绍一下核桃里面的皮如何去除，可以用热水浸泡或者蒸煮使其表皮脱落。 工具/原料 核桃夹 蒸锅 方法/步骤 1 将核桃以及相关工具准备好。 2 将核桃放置于蒸锅中。 3 按下蒸煮按键，待核桃蒸熟。 4 将核桃放入碗中，倒入开水浸泡5至10分钟左右。 5 将蒸煮好或者浸泡好的核桃用核桃夹夹开外壳。 6 将剥好的核桃仁用手一撮就可以将里面的皮去除。 END 注意事项 tips：蒸汽产生的高温利于核桃仁上的皮脱落。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。…

核桃补脑，这是大家都知道的东西，但是小小的核桃，还有其他不为人知的功效 方法/步骤 1 核桃富含脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、B6、E、胡桃叶醌、磷脂、钙、铁等营养物质。 2 核桃不宜一次吃得太多，因为其含有较多的油脂，吃多了影响消化，易导致腹泻。易上火，腹泻的人不宜吃核桃，因为核桃火气大，含油脂多，会加重病症。 3 吃核桃，还能做降脂食谱——芝麻核桃露： 核桃仁炒熟，碾碎；白芝麻挑去杂质，炒熟碾碎；糯米粉加适量水调成糯米糊。 碾碎的核桃芝麻倒入锅内，加水烧开，改为小火，用白糖调味。 把糯米糊淋入锅内，勾芡成…

红枣的味道加上核桃很浓郁。多吃红枣核桃对女性的身体很好，这个糖真是一举两得。下面一起来看一下如何制作红枣核桃糖吧。 方法/步骤 1 准备材料：红枣350g、核桃仁350g、白糖20g、淡奶油100g、粟粉80g、水60g、红糖150克。 2 红枣用水煮软，打成泥。 3 将糖放在锅里加60g水，小火煮大概20分钟。 4 等熬好的糖浆稍微冷却一下，将粟粉加100g水搅匀倒入。 5 加入淡奶油，小火加热搅匀。 6 等糖浆变浓稠加入枣泥搅匀，继续加热搅拌至可以划出固体形状的线条，搅拌要按一个方向。 7 加入核桃仁拌匀，放入…

绘画是很多朋友的爱好，它可以充分展现我们的心灵手巧，那么你知道怎么画青皮核桃吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮助到大家。 方法/步骤 1 首先，画出一个椭圆的核桃。 2 然后在椭圆里画上点。 3 最后用绿色的笔给核桃上色。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

柔和香甜的枣泥，稠密可拉丝；   看得见的大块核桃，绵软香甜，   甜而不腻，绵口不粘牙，   甘醇温热，不燥。 食材 红枣，麦芽糖，核桃仁 180克 黄油，淀粉 25克 水 适量 方法/步骤 1 枣加水煮10-15分钟，枣煮软后捞出，放入破壁机中打成泥。 2 打完的枣泥倒在不粘锅里，倒入麦芽糖。   淀粉加水调匀，黄油称好。   核桃用150度烤大约10－12分钟，烤到微黄出香味，去皮。 3 开中火炒枣泥。炒制过程中要不断用刮刀搅拌，麦芽糖会融化，混合在枣浆里，会冒泡。   枣泥沸腾之后要小心，不要烫到手。 4 …