海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用。 食材 海蜇 500克 葱 2根 姜 3片 蒜 2个 生抽 2勺 醋 1勺 白糖 1勺 香菜 1颗 方法/步骤 1 海蜇切成小块，浸泡6小时，中间要换3次水。 2 海蜇洗净，放入大一点的容器中，加入生抽2勺，醋1勺，再加入葱姜蒜末。 3 加入白糖。 4 热油锅，油要烧至冒烟，浇入碗中。 5 加入少许的香菜，拌匀。 6 装盘，用红辣椒点缀。 7 凉拌海蜇成品图。 END 注意事项 从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接…

喜欢吃海蜇，它能促进消化，健脾开胃。加些香菜凉拌更有味道。香菜日常食之可温暖脾胃、健胃助食，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用。   食材 海蜇皮 300g 芝麻油 适量 鸡精 适量 白砂糖 适量 白胡椒粉 适量 香醋 适量 味极鲜 适量 香菜 适量 方法/步骤 1   把海蜇皮切成丝   2 放倒盆里浸泡   3 倒入篮中沥水   4   把浸泡好的海蜇放到盘中   5 香菜去根摘洗干净   6 切成末   7 在盘里加入适量的白糖、鸡精、麻油、味极鲜、香醋、白胡椒粉一起搅拌均匀即可   END 注意事项 …

海蜇清脆爽口，富含营养，一般而言海蜇生吃蘸酱口感最佳。 食材 海蜇 一盘份量 葱 少许 姜 少许 油 一些 豆瓣酱 一勺 盐 少许 糖 少许 鸡精 少许 味精 少许 淀粉 一点 方法/步骤 1 海蜇一般颜色为红琥珀色黄褐色为佳，按之有韧性，肉质厚实，观之圆润有光泽为好。 2 一般海蜇买来先清水浸泡一晚去除部分盐分。后取出切块摆盘放置一边即可去准备酱料。 3 将葱，姜切块切好放置一边。 4 将油倒入锅中，若最后酱料为一小碗，油量约为最终酱料量的1/3，等油温上升后加入切好的葱，姜。翻炒。 5 放入少许盐，不要过多因为…

海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品，能扩张血管，降低血压，对人的身体有很多的益处。 食材 海蜇 200g 醋 10g 姜 3g 蒜 3瓣 白糖 5g 朝天椒 3至4个 洋葱 1个 香菜 30g 方法/步骤 1 1. 海蜇清洗干净，放入清水中浸泡4小时，其间更换2—3次水。 2 2.将海蜇切成小块，用温水冲泡，减轻咸味，控干水分，准备备用。 3 3. 所有其他的原料清洗干净，洋葱切片，红辣椒切碎、蒜切片、姜切末，香菜切段备用。 4 4.取一只碗，碗里放入八角和花椒，加入小…

海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用；从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康 食材 海蜇 500g 葱姜蒜 适量 生抽 适量 白糖 适量 香菜 一颗 方法/步骤 1 海蜇切成小块，浸泡6小时，中间要换3次水 2 海蜇洗净，放入大一点的容器中，加入生抽2勺，醋1勺，再加入葱姜蒜末 3 加入白糖 4 热油锅，油要烧至冒烟，浇入碗中 5 加入少许的香菜，拌匀 6 装盘，用红辣椒点缀 7 凉拌海蜇成品图 …

美味海蜇怎样做才好吃的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于美味海蜇怎样做才好吃的小技巧。 工具/原料 锅 方法/步骤 1 100g海蜇放入。盆中用冷水泡一晚上，100个黄瓜切成丝，海蜇切成片，黄瓜放入盆中垫底，加入海蜇 2 另一个碗中放入10g小米椒，10g蒜，30g酱油搅拌均匀，倒在海蜇上即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

这几天真是热啊，热的都没啥食欲，就想吃点利口的，这老醋海蜇都吃了好几次了，简单美味，那叫一个爽口，吃着真舒服~~~~   食材 海蜇 适量 黄瓜 1跟 老醋 2勺 方法/步骤 1 海蜇用凉水浸泡洗净。   2 入开水中焯30秒。   3 取出后放入凉水中。并切好   4 黄瓜切丝。   5 将老醋两勺、凉拌酱油少许、蒜蓉一勺、鸡精半勺、橄榄油一勺调匀。   6 倒入海蜇和黄瓜。   7 匀后放入切好的红辣椒和香葱。   8 淋上少许香油也可。撒上白芝麻味道更好。   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(…

不错哦。 食材 海蜇 若干 鱿鱼 若干 方法/步骤 1 将海蜇放入水中冲洗 沥干。 2 鱿鱼淡盐水冲洗后，切成丝。 3 锅中加油，十三香，胡椒粉， 爆炒， 4 捞出，放入盘中。海蜇拼盘，放入垃圾啊蒜瓣酱，搅拌均匀， 5 可以食用，红辣椒花点缀。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部