这道海鲜粥，先用棒骨熬的汤冷却后，撇去上面的油脂。再用它煮沸熬粥，加入鲍鱼片，虾丁，鲜鱿鱼，再来一点芥兰。很有营养，味道还好。特别适合小孩子吃。 食材 棒骨高汤 1大碗 新鲜鱿鱼 1/2只 大虾 4只 新鲜鲍鱼 1个 珍珠米 100克 盐 10克 芥兰 2棵 葱姜 10克 方法/步骤 1 提前炖好骨汤备用，大米淘洗干净 2 准备好食材。 3 改刀。 4 烧锅开水，焯烫一下鲍鱼片和鱿鱼丁 5 炒锅适量油滑炒一下虾丁。 6 砂锅倒入骨汤煮沸，加入大米大火烧开，小火慢熬。 7 粥熟时，加入芥兰，鲍鱼片，鱿鱼丁，虾丁。用勺…

今天分享一款好吃又好做的海鲜粥，鲜美浓郁，软糯好喝。做法简单，比外面好吃百倍，喜欢赶紧试试呀 食材 鲜虾 500克 青豆 200克 香菇 5朵 玉米 1根 胡萝卜 半根 青菜 2棵 姜 1块 葱 2根 大米 适量 方法/步骤 1 准备好食材：姜切末、葱白葱绿分开切葱花，胡萝卜去皮切小，玉米掰粒；鲜虾去虾壳虾头和虾线，虾头留用 2 虾仁加入1勺料酒+适量胡椒粉 3 加适量盐抓匀腌制十分钟 4 起锅热油，下蒜白姜末炒香 5 放入虾头煎出虾油，盛出虾头和葱姜 6 倒入胡萝卜和香菇翻炒软 7 加适量清水煮开 8 加入洗净的…

天气太热，喝粥是不错的选择，海鲜粥更是营养美味，下面分享一下海鲜粥的做法。 食材 大米 200g 花蟹 2只 芝麻螺 20个 姜 1块 香葱 2根 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 把花蟹处理好，用姜、料酒、酱油淹10分钟 2 芝麻螺用清水冲洗干净 3 将大米淘洗干净，放2.5升水，大火烧开，转小火煮20分钟 4 把姜洗干净拍碎，香葱切小段备用 5 将腌制好的花蟹、芝麻螺放入锅中，放入姜和适量盐，煮5分钟 6 将香葱撒到粥里，盛出来就可以享用啦 END 注意事项 螺可以用淘米水泡一下，…

怎么做蔬菜海鲜粥好吃？学做蔬菜海鲜粥需要哪些食材 食材 大米 适量 虾 8只 方法/步骤 1 备好食材 2 .将大米倒入内胆中淘洗干净 3 根据大米多少来加适量清水、放入电饭煲中 4 加盖选择煮粥功能，趁着煮粥的时间，将芹菜浸泡、洗净切小段备用 5 另起锅烧热倒油、煸香葱姜沫、倒入豌豆和大虾 6 再加点食盐有点底味，开小火炒一会儿关火备用 7 打开电饭煲，放入刚煸好豌豆大虾、用饭勺搅拌均匀加盖继续，最后淋上香油拌匀，出锅咯~~~ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询…

海鲜粥，大爱龙虾，鲍鱼，贝类等 食材 波士顿龙虾 1只1斤左右 小鲍鱼 2只 白蛤 15只左右 香菇 3个 米 一杯 芹菜 一把 生姜 一片 油 一勺 步骤/方法 1 龙虾剥开，去鳃，虾黄取出炒制，虾肉切碎 2 香菇切片，鲍鱼煮熟切丁，白蛤汆熟对切开，芹菜切末备用 3 龙虾黄与香菇片，用生姜末炒熟 4 鲍鱼丁，龙虾肉，白蛤肉爆炒出锅 5 与大米一起熬制30分钟左右，加少许盐即可，龙虾壳蒸熟装盘 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经…

作为一名资深宝妈，为了宝宝的营养真是操碎了心。海鲜粥，是最近为宝宝常做的一款粥，不仅口感好，而且宝宝爱吃，今天就给大家介绍一下具体的做法。 食材 大米 200g 鲜虾 4只 胡萝卜 半根 香菇 2朵 葱末 少许 香菜 1根 盐 少许 方法/步骤 1 首先将虾清洗干净，并去掉虾头、虾尾，祛除虾线，剥壳备用。 2 将处理的虾头放入锅内炒一下，待熬出虾油后，加入适量开水。 3 水煮沸后，挑出虾头不要，然后加入大米。 4 熬制大米浓稠的时候，在锅内加入虾肉、胡萝卜以及香菇丁，然后开小火慢煮。 5 小火熬煮5分钟左右，再放入…

鲍鱼海鲜粥 食材 干贝 6粒 鲍鱼 6只 虾 10只 文蛤 1斤多一点 大米 二分之一杯 小葱 8根 姜丝 若干 盐 少许 现磨白胡椒 少许 黄酒 1汤勺 方法/步骤 1 蛤蜊和鲍鱼买了以后洗，然后用盐水浸泡？几滴芝麻油让蛤蜊继续吐沙 2 葱姜丁 3 卸下虾线，清洗后打开后备箱 4 不要让扇贝浸泡头发和汤煮粥 5 把鲍鱼洗净切成薄片 6 葱姜炒文蛤鲍鱼。一定要快。不要抄袭。把抄制好的水里的葱、姜和沉淀物去掉做成粥 7 米饭、扇贝、姜丝、炒蛤蜊鲍鱼、水浸扇贝粥。粥八岁时加点米酒、白胡椒和盐 8 粥煮好后，加入大虾、蛤…