这道海鲜粥，先用棒骨熬的汤冷却后，撇去上面的油脂。再用它煮沸熬粥，加入鲍鱼片，虾丁，鲜鱿鱼，再来一点芥兰。很有营养，味道还好。特别适合小孩子吃。
方法/步骤
-
1
提前炖好骨汤备用，大米淘洗干净
-
2
准备好食材。
-
3
改刀。
-
4
烧锅开水，焯烫一下鲍鱼片和鱿鱼丁
-
5
炒锅适量油滑炒一下虾丁。
-
6
砂锅倒入骨汤煮沸，加入大米大火烧开，小火慢熬。
-
7
粥熟时，加入芥兰，鲍鱼片，鱿鱼丁，虾丁。用勺子搅动几下即可关火，根据个人口味调入适量盐
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论