我是个特别不爱吃五花肉的人 总觉得肥腻腻的  直到有一天去朋友店里吃了一份五花肉拌饭 才发现五花肉特别香～ 食材 鸡蛋 胡萝卜 香菇 菠菜 金针菇 豆芽 五花肉 烤肉酱 适量 方法/步骤 1 五花肉切片  用烤肉酱腌三十分钟左右    米饭焖好 2 把蔬菜胡萝卜  香菇 金针菇豆芽菠菜  洗干净  切丝 清水烧开  放进去抄一边  放一点盐  捞起 3 锅放点点油  然后炒  说是炒 更不如说是煎  五花肉的肥油部分慢慢的变得焦黄 这个时候放一点拌饭酱 和烤肉酱    翻动   盛出 4 米饭 没有像普通拌饭一样 …

“一直很喜欢吃韩式石锅拌饭，之前家里有个小石锅，做一次石锅拌饭只够儿子自己吃，现在有了砂锅，4.6升容量足够大，做一次石锅拌饭三五口人都够吃，太棒了” 食材 米饭 1000克 各种蔬菜 500克 鸡蛋 55克 虾仁 150克 金针菇 50克 火腿肠 25克 香油 10克 花生油 10克 辣酱 30克 方法/步骤 1 用刷子把锅内壁刷上香油   2 把米饭铺在锅底 3 胡萝卜、紫甘蓝、火腿肠切丝，除紫甘蓝外所有蔬菜焯水 4 所有蔬菜、火腿肠、虾仁铺在砂锅内的米饭上 5 用小火烧砂锅，大约10分钟，听到噼里啪啦响的声音…

照烧鸡腿肉，搭配六种新鲜蔬菜和五常大米，带有浓郁的锅巴香和肉香。  食材 米饭 270g 照烧鸡肉 100g 胡萝卜 20g 西葫芦 20g 土豆 20g 菠菜 20g 豆芽 20g 照烧酱 1勺 方法/步骤 1 电饭锅蒸好米饭备用。 2 将胡萝卜、西葫芦、土豆、菠菜、豆芽切丝焯水至八成熟后，再煎一个鸡蛋备用。 3 石锅放入黄油到人提前蒸好的米饭。 4 按顺序放入胡萝卜、西葫芦、土豆、菠菜、豆芽，鸡蛋铺在上面开火，听到石锅发出滋滋的声音即可关火，底下就形成了一层锅巴。 5 再加入一勺照烧酱，喜欢吃辣的可以你喜欢的韩…

石锅拌饭来源于韩国的全州，在当下非常流行的美食，今天分享韩国石锅拌饭的做法。 工具/原料 米饭适量 ，鸡蛋 一个，香油少许 ，菠菜 一根 ，胡萝卜 一根，香菇 一个 金针菇 一小把 ，绿豆芽少许， 西葫芦少许 ，韩国辣酱 两大勺 ，雪碧 适量 盐 少许 白芝麻 一把 木耳 三朵 方法/步骤 1 首先准备要放的蔬菜。 2 胡萝卜都洗好，切丝。  3 焯熟木耳，金针菇，香菇，豆芽。分开焯然后分别捞出来，最后摆的时候会方便些。  4 胡萝卜也焯熟。  5 砂锅里倒一些香油。 6 用刷子抹匀。 7 因为不想吃生的，所以我煎…