生活不易，咱们90后也开始爱护身体注意养生了，今天为小伙伴们送来一道养生佳品，羊肚菌清炖土鸡。 食材 土鸡 1只 羊肚菌 100g 盐 适量 姜 适量 方法/步骤 1 提前至少半个小时，取100g干羊肚菌，放入清水泡发备用； 2 将已经杀好的土鸡，洗干净，把内脏掏出来，然后煮一锅沸水，将整只土鸡，放入沸水焯一遍； 3 重新放清水，把姜片和鸡下锅，大火炖煮，一直炖至鸡肉熟透，放入适量的盐巴； 4 这时，把泡发好的羊肚菌捞起，泡菌子的水过滤掉泥沙留用； 5 将鸡肉撕开，把鸡骨头剔除； 6 重新把鸡炖上，往里面加入羊肚菌…
羊肚菌加什食材煲汤好？ 羊肚菌虫草花炖鸡汤 食材 鸡 适量 新鲜羊肚菌 适量 虫草花 适量 盐 适量 方法/步骤 1 把鸡切块，装盘备用。 2 将解冻开的鸡肉放锅里，加水煮沸腾。 3 在等待鸡肉沸腾的时候取少许虫草花洗一洗泡水里。（水不用太多，一会儿可以一起倒入锅里） 4 等到鸡肉煮到沸腾的时候，看到这些沫沫被煮出来的时候，准备将鸡肉捞出，倒掉这些汤。 5 将鸡肉捞出，倒掉第一道汤，好好清洗鸡肉和锅。 6 再将鸡肉放入锅中，加入水，先漫过鸡肉即可。同时加入两勺盐，开大火。等到沸腾的时候再加入适量的水，调小火盖上锅盖…
羊肚菌性平, 味甘，具有益肠胃，具有强健身体, 预防感冒, 增强人体免疫力的功效。这是一款特别适合冬日里煲的暖胃汤。 食材 鸽子 1只 料酒 少许 姜 2片 羊肚菌 若干 枸杞 若干 盐 克 扇骨 半只（可以不加） 方法/步骤 1 冷水下骨头进行焯水。焯水的目的是去除肉类里面包含的血水和杂质，如果直接将其放入热水，骨头表面的肉质会迅速成熟，血水和杂质会被锁住，无法去除。小火慢熬煮，水开后表面浮现出一层白色的泡沫，将泡沫撇去。 2 羊肚菌泡水备用，用量根据个人喜好。孩子喜欢吃，我就下得较多。 3 枸杞泡水，姜片。（根…
羊肚菌具有补肾壮阳补恼提神的功效，长期食用可防癌抗癌，抑制肿瘤，防治感冒，增强人体体力免疫力的效果，女性使用可以美容增白，消除面部的斑暗疮等，使皮肤长期保持细腻嫩白光滑。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部