9-11个月这个阶段的辅食可以增加些颗粒感，但仍要处理成适合宝宝吞咽的粘稠状。即使是固体，还是应该用刀剁碎一点或者用辅食剪剪碎一些，菜叶、水果的大小可以为5到6毫米。如果是给宝宝喝粥的话，比如今天贝贝粒介绍的这道鸡肉南瓜粥，粥可以更稠一点了，水和米的比例建议为5比1。贝贝粒，让育儿充满欢笑。 工具/原料 南瓜20g 鸡肉糜10g 无盐蔬菜汤120ml 芡汁（淀粉0.7g、水2.5ml） 方法/步骤 1 在锅中加入南瓜、鸡肉糜。 2 再加入无盐蔬菜汤。贝贝粒的无盐蔬菜汤是要把适量的包菜、萝卜、洋葱等新鲜蔬菜洗净后切小…

 中药房抓药材，煲汤时加入 方法/步骤 1 通草 中药发奶秘方，将于肉类的食物加十全大补汤及通草一起炖，追奶效果更佳，中医讲求气血要够才有母奶 2 茴香 哺乳茶几乎都会看到茴香成份。是发奶重要的药草成份，据说母牛使用茴香可以帮助发奶 3 幸福蓟 奶蓟是地中海的杂草，国外用蓟草做为最佳保肝食品，哺乳期则可促使血液流动刺激乳腺，进而增加丰沛的奶量 4 杜仲 杜仲补气，腰酸吃了超有效，月子中心常常煮杜仲茶给产妇喝，下奶又补气血。 可以煲汤也可以直接煮水喝，直接煮水比较难入口，可加枸杞红枣。 煮之前要把杜仲折一下，漏出白色…

十月怀胎一朝分娩，成为妈妈之后，忍着身体的不适也要给宝宝喂奶，刚开始也是奶不够吃，就想办法追奶，后来追奶成功，分享一下我的追奶方法 工具/原料 猪蹄1个 花生一把 方法/步骤 1 生花生浸泡两小时，猪蹄洗净切块备用； 2 起锅烧油，少许油，小火把猪蹄煎至两面金黄； 3 放入三碗凉水，大火烧开放入花生、冲姜蒜、桂皮； 4 转小火熬制40分钟，关火焖5分钟，然后适量盐调味完成即可！一天两碗，中午晚上各一碗，奶水立马足了，还吃不完。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

很多新手妈妈，都遭遇了宝宝晚上吃夜奶的折磨。宝宝为什么喜欢吃夜奶呢？如何改变这个习惯呢？ 工具/原料 夜奶的危害 调整的方法 夜奶的危害 1 一旦让宝宝养成了吃夜奶的习惯，宝宝会在夜晚频繁的醒来，这样到底宝妈也休息不好，醒来就很难睡着。宝宝夜奶容易导致妈妈精神不好，容易在宝宝吃奶的过程中睡着，有堵塞宝宝鼻子的危险。 2 宝宝没有节制的想吃就吃，容易造成过度喂养，导致发胖。不利于今后的生长发育。当宝宝逐渐长大，开始长乳牙，还一直吃夜奶，容易导致龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。 我家宝宝戒掉夜奶，牙齿长的很不错。 E…

孕晚期失眠是怎么回事？ 工具/原料 孕妇失眠 方法/步骤 1 孕晚期失眠其实有很多因素，每个准妈妈失眠的原因都不太一样。 2 有些人可能因为肌肉不适，有些孕妇可能是因为小便频繁，还有一些孕妈可能是因为宫缩比较频繁而导致失眠。 或者有一些孕妈们是因为对怀孕这些情况有些妊娠的不安，担心晚上睡觉会挤到宝宝，或者是说担心早产或者快生了，就对分娩有恐惧，这些都是造成我们失眠的因素。 3 孕妇出现失眠该怎么办？   如果孕妈们能自己发现自己失眠的原因，那么我们就先自己调解一下，晚上睡觉之前可以喝一点热牛奶，听听舒缓的音乐，这些…

无创DNA检查适合哪些人？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 目前无创DNA仅用于高危人群的次级筛查，主要适用于： •  由于孕期的疏忽，怀孕已经20周以上（但未达23周），错过了唐氏筛查时间的孕妇； 2  •  唐氏筛查结果在低风险和1/1000之间的这一部分孕妈（也称为临界风险）； •  不适宜做羊水穿刺的孕妇（如先兆流产、发热、出血倾向、慢性病原体感染活动期等）的次级筛查。  3 不适用于： •  染色体异常胎儿分娩史； •  夫妇一方有明确染色体异常； •  孕妇1年内接受过异体输血、移植手术、细胞治…

有些家长总会替孩子作出各种决定，研究表明，这并不利于幼儿智力及其人格的发展。其一，会使孩子在思维上形成一种惰性，其二，会使孩子遇事缺乏主见性。那么，我们应该抓住那些机会来锻炼孩子的选择能力呢，可以从以下几方面入手。 方法/步骤 1 从他们最喜欢的玩具入手，你先不要急于替孩子做决定，可以抱着或领着他到处看看，这是你会发现，他的神情很专注，眼睛也烁烁有神，这时他正在思索，你不要着急。当他最终选到心仪的玩具时，你会发现他是那么兴奋。那么假设你过早地替他做了决定，孩子则无法领略这份成就感。 2 再就是在挑选图书时，家长总认…

小米的营养价值很高，有小米熬粥代参汤的说法，可能略显夸张，但小米确实含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，是一种优质的食材。 工具/原料 需用食材：40g瘦肉、1个水果番茄、1茶匙生粉、少许植物油 需用工具：料理机、蒸锅 方法/步骤 1 备齐材料，小米提前两小时浸泡。 2 瘦肉与番茄洗净，切块，放入料理机中打碎。 3 肉末中加入少许生粉和植物油，搅拌均匀。 4 小米沥干水，将肉末搓成一个个小丸子，在小米里滚一圈，放进盘子里。 5 上锅蒸30分钟，即可。 END 注意事项 丸子蒸熟刚出锅会烫，记得晾凉，小一些的宝宝可戳碎了…

      小孩子脾胃不好，消化系统自然会受到影响。会引起腹泻，便秘，积食等症状，而这些症状又会引起其他的疾病。为了调理孩子的脾胃，我和他爸爸经常查资料，买这方面的书，终于找到一些简单，可行的方法，效果还不错。希望能给大家做个参考： 方法/步骤 1       宝妈给孩子吃的饭，喝的水，包括果汁都要温热一点，不要吃凉的。特别是冰箱里拿出来的果汁，饮料，宝宝喝一次，就会对脾胃造成很大的伤害。要知道，胃要暖暖的才能更好的消化肚子里的食物喔！ 2      夏天的时候，大家都避免不了用空调。可是家里有宝宝，家长们一定不能…

很多新手妈妈生完宝宝以后担心自己的奶水不够吃，怕宝宝饿着，就急着给宝宝添加配方奶，其实这样做非常不科学。 工具/原料 信心 营养 方法/步骤 1 首先，妈妈自己要对自己有信心，相信自己的乳汁完全可以喂养宝宝，让宝宝多吮奶，宝宝越吮奶，奶下得越多。 2 其次，要保证充足的营养，这就是家属的事情了，后勤工作要做好，各种食物都要吃一些。 3 再次，最重要的一点，妈妈要保持一颗平常心，不要急躁，保持一个好的心情。 4 不用为了下奶强迫自己过多的摄入什么汤汤水水的，什么喝汤容易下奶呀什么的，不用管他，想吃什么吃什么，想喝什么…

子宫内膜环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于阳光雨露，有的人做了很多次“试管婴儿”都怀不上，就是种子无法很好地种植到土壤里或者种植了之后没有风调雨顺的好年景。 关于子宫内膜  经常听到患者询问子宫内膜的情况，既怕薄，又怕厚，对子宫内膜给与了特别关注。凡是关注内膜问题的患者，大都让其弄得焦头烂额，焦虑烦躁，不得要领。 　　子宫内膜厚度不是一个固定值，其会随月经周期的变化而变化，子宫内膜薄与厚都有其各自引发的原因，下面我们就具体来看个究竟吧！ 方法/步骤 1  1.月经期的内膜：以旧换新、蓄势待发 　…

你即将第一次做妈妈吗？如果是，祝贺你！因为这将是一个无与伦比的一年。在你的生活中这可能会是一个巨大的转折点。从第一次有宝宝的喜悦，到对新生儿的担忧和不确定性。母性的产生是一个奇妙的旅程，经常从我们的内心深处来改变和塑造我们，为新生婴儿改变生活是一个巨大的责任，但是就这方面的的经验来说，你会在这个过程中找到你的目标，验证你的想法并且乐在其中！以下是一些小贴士，可以帮助你更好的度过做母亲的第一年。 方法/步骤 1 在你的孩子到来之前开始准备工作   你可以在你的宝宝到来前，准备所有的宝宝必备的东西和阅读关于对孩子的发展…