日常门诊中，也经常有家长对我说，喂奶时前面出来的奶很清，感觉没营养，所以挤掉不喂给孩子。 工具/原料 宝妈产后最初几日产生的为初乳，乳汁颜色为黄色或清的，其中的成分是非常重要的，也就是说初乳营养价值高，第一口奶很重要！千万不能浪费了！ 为什么初乳珍贵呢？ 方法/步骤 1 初乳的成分接近于母体的血浆，浓稠，量少，微黄是初乳的特征。 2 珍贵的初乳是婴儿的第一针疫苗，初乳中含有丰富的抗体，能预防婴儿感染及过敏；分娩后越早的乳汁中抗体含量越多。而且，初乳的营养素比例好，有利于宝宝营养均衡。 3 初乳中白细胞的含量高，有助…

母乳是婴儿1岁之前的主要食物，对于婴儿的健康发育至关重要。随着婴儿月龄的增长，对母乳的需求量越来月多，让我们来看看如何增加母乳产量吧！ 工具/原料 吸奶器 方法/步骤 1 保持良好的心情。妈妈的心情会影响母乳的产量，如果妈妈每天心情不好甚至患有产后抑郁，会影响母乳分泌量。妈妈每天保持好心情，有助于母乳的产生。 2 多看看宝宝的照片或视频。婴儿的影像或声音会刺激乳腺分泌乳汁，这是上天赋予妈妈的一种条件反射。妈妈如果不能亲身哺乳，可以看看宝宝的照片或视频，刺激泌乳。 3 适量补充水分或者有营养的汤。母乳的主要成分是水，…

爸妈英语零基础，怎么教孩子学英语？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 语言是用来交流的，能听会说才是关键，先掌握一些日常生活中常用的口语就足够了。你可以从日常生活场景出发，借助工具，和宝宝一起学习简单的单词和句子。至于阅读和拼写，等宝宝大了交给学校的英语老师吧。 2 阶段一：知道常见物品用英文怎么说 从生活中最常见的物品开始学习英语单词，比如爸爸(Daddy)、妈妈(Mommy)、牛奶(milk)、水(water)、香蕉(banana)、苹果(apple)等等，常用的词有机会常说，才能熟能生巧。 3 阶段二：…

我们总说“父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子”。每个孩子都是一件待雕琢的艺术品，日后能否光彩瞩目，关键还在于父母如何雕琢。 育儿着实不易，父母该怎么做好榜样；教育孩子，父母该怎么做呢？卡奇乐儿童乐园总结了“五面镜子”，每一面镜子都代表了一种教育准则，帮孩子开启美好人生。 方法/步骤 1 放大镜：放大孩子的优点 孩子有好的表现，父母应立刻给予鼓励与肯定，以此增强孩子的荣誉感和自信心。 父母要善于捕捉孩子身上的闪光点，用发展的眼光看待，并加以张扬。每个孩子都潜藏着独特的天赋，这种天赋就像金矿一样埋藏在平淡无奇的生命中，…

宝宝的到来人我们欣喜，但出生1个月的宝宝吐奶比较严重，很多妈妈都比较担心新生儿的吐奶问题，怎么解决刚出生宝宝的吐奶问题呢? 方法/步骤 1 首先要弄清楚婴儿是吐奶、还是溢奶，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。 2 　1、改正喂奶姿势 　　妈妈们在给宝宝喂奶的时候，尽量不要让宝宝躺着吸奶，因为这样奶水容易反流从而引发吐奶。建议妈妈将宝宝揽在怀里，头部要比身体高一些，这样宝宝吃奶就不容易吐奶了。 3 2、喂奶后给宝宝拍嗝 　　妈妈们给宝宝喂完奶后，建议把宝宝竖起来，然后轻轻拍拍后背，具体方法是从脊椎中部往上拍，…

怀孕的女性在选择吃的时候，可不可以吃鹌鹑蛋呢？如果不能吃，到底是为什么，如果能吃，会怎样吃更健康。 方法/步骤 1 答案是肯定的，怀孕的女人当然是可以吃鹌鹑蛋的。 2 鹌鹑蛋的营养成分与其他的鸟蛋或者是鸡蛋的营养成分是差不多的，而且也极易被人体吸收的，因此，怀孕的女性是可以吃鹌鹑蛋的。 3 但是，要清楚，鹌鹑蛋里含有较高的胆固醇，所以，孕妇在选择吃的时候，可以吃，但是不能多吃，否则会引起胆固醇增高等。 4 鹌鹑蛋在选择吃的时候，要记得，可以直接煮来吃，或者是打汤来喝，但是不建议你在吃火锅的时候，煮鹌鹑蛋吃。 5 鹌…

介绍育儿知识。 工具/原料 温水 毛巾 方法/步骤 1 给婴儿喂药时应尽量避免强硬灌食。如果他不喜欢服药时，把他按着强迫灌服，这样会造成以后婴儿厌药。 2 服水剂药，要先把药摇匀，把婴儿要服的分量量好，放进别的容器内，然后用匙或点滴器放进婴儿嘴中，使药直接流入。 3 近年的药水加有甜味及香味，大多数的婴儿都愿意服用。如果无论怎样都不服，就请医生用药粉处方。服用药粉，可加入少量开水，将它调好，如有苦味，放点蜜糖之类混和给他吃。 4 乳儿可在腮的内侧和上颚点些药粉，然后用母乳或牛乳冲进去。有些人把药粉或药水放进奶瓶，然…

宝宝肠胃不好，总是消化不良，这就是脾胃出了问题，也有可能是喂养不当造成的慢性消化不良。有时表现是腹泄，有时表现是便秘。 方法/步骤 1 1.调整饮食： 有一些孩子只爱吃肉，长期以往，纤维素不够，消化肯定不会好。 建议对孩子消化不好的肉类控制一下量，转变为一些助消化的饮食，如肉饼、肉汤等。 2 2.格格家女儿小时候也是经常慢性腹泻，胃口不好，整天追着后面喂饭。但是自从补充健脾的中药后，胃口就好起来了，从4岁半开始某一天自己独立吃饭，吃饭吃的很好，出去吃饭常被同学妈表扬，“你看看她吃饭吃得多好”。 到现在孩子体形偏胖（…

母亲的角色，是在社会舞台上，人不能随心所欲的扮演角色，对于女性，她的性别角色是先赋角色，而母亲角色是自致角色。孩子多么调皮，多么贪玩，有时候犯了很多的大错，使很多妈妈头特疼。那么我们应该怎么做，才能治服住这些小家伙，当一个合格的好妈妈呢？当个好妈妈呢？ 工具/原料 妈妈与孩子 好妈妈与好孩子 方法/步骤 1 人生百年，立于幼学。妈妈是孩子的第一个老师，也有人说好妈妈胜过好老师，然而怎样才能做一个好妈妈呢？母亲情绪不稳，整个家庭就跟着翻腾。孩子是活在母亲这条船里的，一点点动静都会影响到孩子，破坏孩子的内心稳定。孩子需…

孕期血糖高该如何控制？排除本身患有糖尿病，需要用胰岛素治疗的孕妇，小编在这里仅针对妊娠期血糖过高的孕妇推荐简单的饮食控制法。希望可以帮到大家。 工具/原料 以粗粮为主食 增加膳食纤维素的摄入 增加维生素的摄入 尽可能不要吃油炸食品、甜食、含糖量高的水果 方法/步骤 1 早餐可以根据孕妇的个人喜好食用燕麦、麦片、玉米等以粗粮为主的粥或者馒头、花卷，配上豆浆。 2 午餐主食可以是米饭，配上一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆类，在加上富含维生素的蔬菜，列如花椰菜，生菜等。饭后食用一些富含维生素但是糖分低的水果。 …

小儿肺热是儿童常见的一种病症，虽不是什么大病，却难以有效治疗，并且会对儿童身体造成一定的损害，最常见的表现就是咳嗽。那么到底小儿肺热的原因是什么呢？下面我们来看看小儿肺热的原因。 方法/步骤 1 肺热咳嗽痰多 肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。可用葵花小儿肺热咳喘口服液等常用中成药治疗，清热解毒、止咳化痰，如果宝宝咳嗽老不好，家长不多加注意的话很…

宝宝在成长的时候，也会选择吃一些高热量的食物，例如，巧克力，那么，你知道，宝宝是不是合适吃巧克力呢？ 方法/步骤 1 宝宝可以吃巧克力吗？答案当然是否定的，宝宝是不建议，不推荐让吃巧克力的。 2 宝宝可以吃巧克力吗？巧克力的热量很高，如果宝宝吃下去，不运动，则会导致宝宝的营养比例不对，从而出现肥胖症。 3 宝宝可以吃巧克力吗？宝宝在饭前吃巧克力的话，只会让宝宝有饱感，这样，反而不利于饮食的正常量，所以，宝宝会养成不爱吃饭的习惯。 4 宝宝可以吃巧克力吗？吃了巧克力的宝宝其饭量少了，而巧克力又会一会儿就饿，这样，宝宝…