花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智，延缓衰老，故花生又有“长生果”之称~今上传一道自制的花生酱不仅美味，还很安全，卫生，健康。。。。 食材 花生 200克 花生油 适量 盐 2克 糖 10克 步骤/方法 1 花生先放180度烤箱烤15分钟。 2 出烤箱冷却 3 把花生去衣放到食品处理机 4 开始搅拌搅拌 5 搅拌到花生粘成块取出 6 另起锅，放入花生油加热 7 然后加入打好的花生，加糖，盐，搅拌均匀后关火 8 盛出就可以来拌面，涂土司了~ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具…

  越来越多的人开始喜欢吃花生酱，让我们一起来看看花生酱的做法吧。 食材 花生 250g 白砂糖 10g 熟花生油 10g 方法/步骤 1   第一步，准备带壳的花生250g。将花生壳剥去。 2   第二步，将剥好的花生仁平铺在盘子当中，尽量不要让花生仁堆积起来。 3   第三步，将其放入烤箱，温度调到170度时间约10到15分钟左右。完成后，出炉冷却。 4   第四步，花生仁晾晒后，去皮。将红皮搓掉。 5   第五步，红皮搓干净以后。干净的花生仁就好了，将它备用。 6   第六步，将熟花生仁拿出，准备10g细砂糖…

自己做的香浓花生酱，抹面包、做花生小饼都是超香滴。 食材 花生 350g 白糖 适量 盐 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 花生用水快速清洗，放到帘子上晾干。 2 花生放在烤盘里，中层上下火170度，10分钟左右烤熟。 3 冷却后的花生搓去红色的外皮。 4 花生加适量糖、盐放到研磨杯中。搅打成粉末状。 5 加入熟花生油，使花生酱更好地在料理杯中转动起来，喜欢细的话就多搅一会。 6 打成细腻的花生酱，放入消毒过的玻璃瓶里，凉后冰箱冷藏。 END 注意事项 喜欢滑润型的，就多加点油，打得细腻些；喜欢颗粒型的，就少加点…

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇 2、延缓人体衰老 3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。 食材 花生 250克 绵白糖 25克 精盐 1.5克 熟花生油 40克 步骤/方法 1 花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。 2 烤熟后的花生仁去皮。 3 将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖。 4 加入盐。 5 最后加入熟花生油。 6 启动酱料程序。 END 经验内容…

食材 面粉 100g 酵母 1g 牛奶 50-60ml 花生酱 1勺 牛奶 20克 方法/步骤 1 一。把酵母倒进面粉里，然后把牛奶倒进去，搅拌成小块。 2 2。取出揉搓至光滑。 3 3.将揉至光滑面团放入烤箱发酵（放一杯温水在旁边）40-50分钟，发酵成功面包撕开会看到里面很多蜂窝组织。再次揉面排气，揉至面团切开没有看到很多大气孔即可。 4 四。花生酱勺出所需量放入碗中，加少许牛奶顺时针搅拌，多次加少许牛奶搅拌。它被调制成一个小的流体样品。 5 5个。把面团卷起来，在上面涂上花生酱。滚杆，切。 6 6.上锅大火蒸…

花生酱馅饼，美味又简单！ 食材 中筋面粉 200克 细砂糖 30克 玉米油 20克 水 100克 酵母粉 30克 花生酱 80克 盐 2克 糖 1克 方法/步骤 1 中筋粉、细砂糖、酵母粉、玉米油、水放入和面缸。 2 搅打至面团光滑。 3 面团分出1份75克的面团，剩余的均分成6份，滚圆后分别擀成薄面片。 4 最大的一张面片铺在底部，中间刷上花生酱，上面再放一张面片，依次刷酱、叠加。 5 放完最后一张面片后，将底部最大一张余出的边往上折，捏紧收口。 6 面饼反扣在学厨烤盘里，在温室里发酵至一倍大，表面喷水，撒上适量…

花生酱的做法，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 食材 花生 200g 玉米油 50g 白砂糖 8g 盐 4g 方法/步骤 1 花生放入烤箱中，150度烤15-20分钟烤熟。 2 不断翻动，将花生炒熟为止。 3 炒熟的花生，微微凉后，去掉花生皮。 4 去皮的花生放入破壁机中，加入白砂糖和盐。 5 盖上盖子，启动研磨功能。 6 机器出现空转，一定要暂停，用筷子搅拌后，再次启动机器。 7 加入玉米油。 8 搅打一会后，用筷子或…

花生酱，香香的，很好吃。但是市场上的花生酱不纯，往往口感不好。今天我来教给大家如何自制花生酱吧！ 食材 花生 500g 方法/步骤 1 首先准备好熟的花生，一定要干炒的，不带有任何味道要原味。 2 然后将花生全部剥壳。 3 下一步，要将所以花生的红色外皮去掉，如果留着红色外皮的话容易影响口感。 4 将准备好的花生放到案板上，用刀剁一剁。 5 将剁好的花生用擀面棍碾轧成面状。 6 最后，将花生面放入容器中，加入适量的盐，然后放入水搅拌均匀，就制成花生酱了。 另外，如果将花生面里不放盐而是放入白糖的话，还可以制成汤圆馅…

我从小特别爱吃花生，长大了，自己在家经常做花生酱，下面给大家分享下具体做法 食材 花生米 300g 香油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 先把花生米挑选好，把坏的去除。倒入面包桶内 2 选择炒干货程序，45分钟后香喷喷的花生米炒好了 3 倒出之后待微凉用手轻轻一抹花生衣就全部去掉了，把花生衣去除干净 4 分次用料理机把花生米磨细 5 准备香油，把香油和花生碎混合 6 加入适量盐搅拌均匀 7 找个瓶子装起来进冰箱冷藏，可以涂面包，做凉拌面的酱料超级棒 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领…