哈密瓜雪梨汁 食材 荸荠 400g 蒜苗 150g 食用油 少许 蒜末 少许 生抽 少许 味精 少许 方法/步骤 1 荸荠洗净后削皮，切成薄片放在清水中浸泡。 2 蒜苗剥皮后洗净，切成段备用。 3 锅内倒入少许油，放入蒜末爆香，放入荸荠翻炒3分钟后放入蒜苗翻炒。 4 锅内倒入生抽、味精调味，翻炒入味后出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

准备原材料 三白洗净，藕和荸荠去皮，梨切滚刀块,荸荠一半切片,一半对切 慢炖锅接通电源，把三白倒入慢炖锅中,放上适量的水,同时放入冰糖 3-4小时就煮好了，如果吃的软烂一点，再继续延长时间，一锅美味的春季止咳润肺汤就做好了，有baby和老人的，还可以打成泥，吃起来更加美味哦。 成品图。 食材 雪梨 400克 荸荠 250克 莲藕 180克 冰糖 50克 步骤 1 准备原材料 2 三白洗净，藕和荸荠去皮，梨切滚刀块,荸荠一半切片,一半对切 3 慢炖锅接通电源，把三白倒入慢炖锅中,放上适量的水,同时放入冰糖 4 3-4…

年味儿越来越浓了，到处都是忙着办年货的人们。有人说现在年味越来越淡了，那是大街小巷的红灯笼挂的太少了。如果你去菜市场或者各种批发海鲜肉类的市场，你就会知道，年味儿不仅没有变淡了，而且越来越浓了。到处是车，到处是人，每个进口出口都是人和车，一派喜气洋洋热闹非凡的景象！周末去了我们这里的海鲜批发市场，想去买一些海鲜回来，等着过年吃。没想到平时在家休息的上班族，趁着周末都去置办年货了，海鲜批发市场的各个进口出口都是排队等着进去的车辆，平时不堵车的地段开始堵车了，有人计算着时间，这次周末置办年货地段堵车，这里已经足足堵了4…

荸荠还有个名字叫马蹄，这种食材口感清甜，脆嫩，并且还有清热下火的作用，其实猫妈从小就不喜欢吃熟的荸荠，生的倒是不抗拒，但是把它们做在菜里却又很喜欢，有时自己想想也很奇怪，不过因为荸荠有很好的清热下火的作用，冬天吃多了滚烫的菜肴，难免会上火，多吃些荸荠，有助于清除体内的热气哦。 食材 荸荠 350克 瘦肉 150克 蒜子 10克 香芹 50克 红椒 50克 方法/步骤 1 准备食材 2 荸荠切片，红椒与香芹切段，蒜子拍碎备用。 3 瘦肉切片，把蒜子加入，然后再放入适量的盐，糖，生粉，食用油腌制10分钟。 4 热锅凉油…

主料：虾仁100g 配料：黄瓜100g，玉米粒50g，荸荠100g 调料：鸡汤，淀粉，盐，鸡精各适量 做法： 1.将虾仁洗净，用淀粉抓拌均匀 2.黄瓜，荸芥洗净，去皮，切丁 3.锅中倒油烧热，放入黄瓜丁和虾仁炒散，下入鸡汤喝荸荠丁，加盐和鸡精调味，炒至荸荠呈半透明时放入玉米粒即可 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

“荸荠的肉质鲜嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。马蹄同猪肉一起煮营养美味。” 食材 荸荠 100克 肉馅 500克 豌豆尖 100克 酱油 2勺 淀粉 适量 料酒 1勺 盐 适量 方法/步骤 1 备好食材。豌豆尖洗好备用。 2 荸荠切碎沫放到肉馅里。 3 加入淀粉、料酒、盐、酱油拌匀。 4 搓成丸子。 5 锅中烧水开后放入丸子煮，煮到浮出水面。 6 加入豌豆尖烫一下即可。 7 荸荠肉丸汤的成品图。 END 注意事项 营养美味又简单的暖和暖胃汤。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体…

      荸荠，是一种老少皆宜的食物，既可以当水果吃，也可以当蔬菜吃！       那么，大家知道经常吃荸荠对身体有什么好处吗？ 工具/原料 荸荠 方法/步骤 1       大家在吃荸荠的时候，是不是总是有一种粘粘的感觉？心里肯定也很纳闷儿，这是什么东西啊！       这其实就是荸荠中富含的蛋白粘液！其能有效地清理人体的肠道，促进肠道的蠕动，对患有便秘的人群也可以起到治疗作用！ 2       荸荠中含有人体每天所必需的微量元素：磷元素（每100g荸荠中含有44mg的磷元素）！       磷元素对维持人体内…

中国饮食文化是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中，在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。下面小编就为大家带来荸荠豆腐包的做法。 食材 面粉 500克 熟花生油 40克 芝麻油 15克 料酒 10克 酱油 50克 精盐、食用碱 各适量 豆腐 150克 猪肉 200克 荸荠 200克 鸡蛋 1个 葱末 25克 白糖 40克 方法/步骤 1 取面粉300克放入盆内，加入鲜脖码，用温水和  面，揉匀，盖好，待其发酵:将余下的200克面粉用凉水和…

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今天逛菜市场，突然想吃荸荠了，所以灵机一动回家做个荸荠肉包，外皮松松软软，内里清脆微甜，热气腾腾，一咬肉香四溢，,清脆微甜，是鲜美的味道，更是美食的味道！下面来看具体做法！ 食材 面团 300g 白糖 10g 清水 150g 荸荠 5个 猪肉 300g 香葱 1颗 酵母 3g 盐 3g 猪油 10g 生姜 10g 花椒 1小撮 方法/步骤 1 猪肉和生姜剁成碎末倒入碗中 2 调入1勺料酒、2勺酱油、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐，朝着一个方向搅打上劲，葱姜水分次倒入肉泥中，每次倒入前都充分搅拌均匀； 生姜和香葱拍扁，和…

荸荠种植产量和种植效益较高，一般亩产1000-1250公斤。沭阳县塘沟镇大荒村去年种植62.8亩荸荠，平均亩产达到1614.6公斤。  1催芽育苗选个大、色泽好、芽充实、无破损的球茎做种。4月中旬，在整好的育苗田内用苇席做圈，圈内铺湿稻草，将荸荠顶芽向上交替叠放两层，用稻草覆盖催芽，每天洒水保持湿润。催芽至有3-4个侧芽萌发时播种育苗。育苗田先上水，再将荸荠按入泥中，保持芽头高低一致，株行距均为8-10厘米。播后保持1.5-3厘米浅水层。  2整地施肥选择平整、排灌方便的肥沃疏松沙壤土田块种植，每亩施腐熟优质家…