莲藕章鱼煲排骨的做法 1 将猪肋排剁成小块，用开水烫去血水洗净。 2 绿豆洗净沥干水分。莲藕削去外皮。 3 在莲藕节间切1小块缺口，酿入绿豆于小孔内。 4 把章鱼干冲洗干净。 5 陈皮冲洗干净。 6 蜜枣冲洗干净。 7 锅中放入3200ml清水，大火烧沸后放入所有材料，大火再次烧沸后转小火再煲3小时。 特色 此汤非常适合春季燥热体质的人群饮用，并有益补血气，强健身体的作用。禁忌：此汤气虚与阴虚燥咳者不宜饮用。 小贴士 章鱼干：性寒味甘咸。是由新鲜章鱼晒干后制成。有益气、养血、增乳、抗病毒的疗效。上等的章鱼干体形完整…