宝宝从6个月开始就能添加辅食了，小茉家亲子餐厅给宝妈们推荐一款简单易做的宝宝辅食——香蕉米糊。香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。 工具/原料 香蕉半根 米粉4勺（米粉勺、可酌量加减） 方法/步骤 1 香蕉切边五杰断，捣成泥 2 加入4勺米粉到香蕉泥中 3 加热水并注廊搅块趴拌 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

因为不是沿海城市，害怕当地海鲜不新鲜，选择清早去河边买的渔民刚打上的河虾，就是太小，很难剥。 食材 河虾 20只 鸡蛋黄 半只 玉米淀粉 两勺 姜片 少许 方法/步骤 1 剥虾去虾线 2 用姜片腌制十分钟 3 剁成虾泥 4 虾泥鸡蛋和玉米淀粉一起拌 5 保鲜袋剪个小口，把拌好的泥倒入，挤出丸子状在沸水中煮开 6 飘起来二十秒钟就可弄出 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

今天为大家分享一款辅食做法，”菠菜泥米糊“，这款辅食适合6个月以上的宝宝们，做法简单又营养，赶快学做给你的宝宝吃吧！   食材 菠菜 1小把 米糊 适量 方法/步骤 1 菠菜洗干净，把叶子部分摘下来，放入清水中浸泡一下；   2 锅里烧开水，把菠菜叶放入开水中焯水1分钟捞出，放入碗中；   3 碗里加入一点点开水，用料理棒打成细腻的菠菜泥；   4 用60度的温开水调好米糊，加入少许打好的菠菜泥；   5 搅拌均匀就可以开吃了，是不是非常简单？   END 注意事项 菠菜一定要先用开水焯一下，这样是为了去除里面的大…

宝宝刚开始添加辅食可以这样添加： 工具/原料 米粉 蔬菜泥 方法/步骤 1 宝宝刚开只能吃米粉，一个月后可以吃面条、小米粥。 2 刚开始吃米粉，添加一种蔬菜泥，比如西红柿，连续吃三天，换另一种蔬菜吃。 3 添加一种肉泥，比如牛肉，连续吃三天，然后换另一种肉类。 4 宝宝刚开始吃辅食，可以喂八分之一个蒸蛋黄吃。捣碎再喂。 5 香蕉泥、苹果泥，等等水果，可以在下午单独喂一点。 END 注意事项 循序渐进 从简单到复杂 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者…

很我妈妈觉得做宝宝的辅食很麻烦，就会直接采用市面上的即食米糊，即食米糊那比得上妈妈做的辅食健康美味呢，现教大家做一道简单方便的宝宝辅食。 食材 南瓜 适量 方法/步骤 1 南瓜洗净，去皮，切小块，备用 2 锅里放水，煮开放入南瓜，蒸煮10分钟或用电饭煲做饭，待饭冒蒸汽时加入切开的南瓜，煮至饭熟即可 3 捞出南瓜至宝宝碗中，有勺子挤压到糊状 4 若南瓜不够甜，可加入适量的葡萄糖调味 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

牛肉是优质的辅食食材，可以帮宝宝补充铁和蛋白质，提高免疫力。不过牛肉的肉质较粗糙，可以尝试搭配细腻的土豆泥，以及胡萝卜和西蓝花，不仅口感更棒，营养也加倍。 适宜年龄：7 个月以上 食材 土豆 100克 牛肉 30克 胡萝卜 25克 西兰花 25克 生姜片 适量 方法/步骤 1 准备食材 2 锅内倒入水，煮沸，放入西兰花，焯水 2 分钟，捞出 3 西兰花去梗，剁碎，备用 4 土豆和胡萝卜切成丁，备用 5 牛肉切成小块 6 锅内放入冷水，加入牛肉丁和生姜片，大火煮开 7 去浮沫后继续煮 10 分钟后，加入土豆胡萝卜丁，…

糖宝八个月了，为了做辅食也是绞尽脑汁！市场上卖的大虾煮完后特别硬不好吃，然后就想起来做虾滑也不错！ 食材 大虾 20只 胡萝卜碎 适量 土豆淀粉 4克 鸡蛋 1个 步骤/方法 1 清水洗完后沥干水 2 剥皮去虾线 3 全部剥好后 4 剁成虾泥 5 放胡萝卜碎淀粉鸡蛋清 6 搅拌均匀，这时候就可以锅里放水烧了！ 7 用丸子制作器放好虾泥，等待锅里水烧开后关火以防丸子放锅里散开！ 8 丸子成型后大火烧开，丸子都飘上来就熟了！ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

宝宝第一口鱼肉怎么做？ 方法/步骤 1 每一个孩子的身体体质不一样，所以可以吃的食物也有所不同，孩子可以添加辅食的时候就应该注意先从清淡的食物添加，然后慢慢的再添加一些肉食，在肉食里面最容易消化的应该就是鱼肉，但是鱼肉里面又有刺，处理起来非常麻烦，为了孩子身体健康，家长应该认真处理，做各种各样的鱼肉辅食给孩子吃。       2 可以给孩子做五彩鱼粥，需要准备适量绿叶蔬菜，一些豌豆，胡萝卜，大米，鱼肉，先把鱼肉里面的鱼刺处理干净，然后再切成碎粒，放到水里面浸泡一段时间，这样可以把腥味去除，蔬菜清洗干净以后也切粒，把…

宝宝成长中，每个阶段发出的信息都不一样，所以作为家长需要随时观察好宝宝的动态。研究表明，最好母乳喂养到6个月才断奶，再考虑添加辅食，可是每位宝妈和宝宝的身体情况不一样，那么，如何判断孩子需要添加辅食的信息呢？一些小建议希望能够帮助到你。 方法/步骤 1 喂奶次数减少。 宝宝出生时除了睡觉就是吃奶，且平均2-3小时就吃一次。若宝宝吃奶的次数开始减少，每隔4个小时左右吃一次，每天5次左右，这就表明孩子需求量增加，可以考虑添加辅食了。 2 爱流口水。 若发现宝宝最近爱流口水，说明其唾液分泌发育逐渐趋于完善，如果不是长乳牙…

虽然市面上婴儿辅食品类繁多，已经足够满足不同人群对营养、口味等方面的不同需求，可相比市售的婴儿辅食，自己制作的婴儿辅食也还是有其一定的现实意义的。可对于许多家长们来讲，自己做辅食会多少有些有心无力。今天，我就教大家如何自己动手制作婴儿辅食。 工具/原料 大于6月龄的宝宝 水果、蔬菜、谷物、粉碎机、搅拌机、高压锅等 方法/步骤 1 这些食材原料不能选 对于这个阶段内的婴幼儿来讲，适合他们的辅食种类极其有限。一般来讲，应尽量避免选择牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果等8类食物。 2 这些食材原料应该选 考虑到婴…

随着孩子逐渐健康快乐的成长，母乳已不能完全满足孩子的营养需求，差不多四五个月起，宝爸宝妈们就会开始在孩子饮食中添加辅食了。为了宝宝的健康成长，流质的、固体的、水果的、蔬菜的、肉类的……家长们也是费尽了心思制作各种五花八门又营养美味的辅食。 然而，对于身体各项机能尚未完善的婴儿，并不是所有的食物都适合小宝宝食用，宝爸宝妈们在制作辅食时，更是应该注意哪些能吃，哪些不能吃。下面列出的这个宝宝辅食“黑名单”，看看你中招了没。 方法/步骤 1 蛋清中含有可以进入宝宝身体血液中的蛋白分子，从而引起婴儿的机体过敏反应，建议一岁以…

虾是很有营养的食物。宝宝吃虾也有很多种做法。 食材 虾 十只 盐，姜 少许 方法/步骤2 1 馄饨做法。首先，将虾洗干净，剥壳，虾仁剁碎，平时我给宝宝做的只放了盐和姜末。好吃点还可以加少量淀粉，酱油，然后往一个方向搅起胶就可以了。最后就是包馄饨一样包好就行了。如果觉得不好包，包成豆腐状也行。水开下锅，浮上水面就好了。 2 虾仁粥。首先，备好虾仁，还有可以准备点蔬菜丁。像香菇，芹菜，喜欢吃什么都可以放。其次准备煮粥，大米淘洗干净，最好事先泡半小时。然后开始煮粥。煮到还有半小时就可以把虾仁蔬菜下锅了。不需要什么调料，少…