宝宝辅食——营养牛肉烩饭做法 食材 牛肉 50g 南瓜 30g 胡萝卜 1/4根 西兰花 2朵 大米 半杯 小米 20g 方法/步骤 1 提前将南瓜切小丁，胡萝卜西兰花焯水切小丁，牛肉煮熟切小丁 2 锅烧热加核桃油 3 加入食材翻炒（原图啊～颜色是不是很漂亮） 4 炒香后一次加足水 5 加盖大火炖8分钟 6 提前焖好软米饭，比米饭软一点，比粥硬一点，软硬度介于两者之间 7 将软米饭加进炖好的底汤里 8 再炖3-5分钟，不停搅拌 9 直至软烂 10 待稠度适中关火即可 11 营养丰富，香味扑鼻 12 可以放进焖烧罐里…

宝宝多功能蒸煮搅拌一体料理研磨器，化繁为简，轻松做辅食。蒸煮搅拌一体一键操作，一次可制作4.7杯，约1100毫升，一次多量，冷冻保存，辅食制作更方便。5-6个月，草莓，9-12个月，南瓜、西兰花、胡萝卜。12个月以上，四季豆、鸡肉、土豆。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

九个月的宝宝已经可以吃一些简单的辅食了，今天小编来教大家九个月宝宝辅食粥做法？ 工具/原料 大米 牛奶 方法/步骤 1 我们要知道，在宝宝九个月的时候我们已经可以给他做辅食粥了，首先我们先把准备好的大米清洗干净，然后加入适量水煮稀饭。 2 我们的稀饭煮好后，接着再盛半碗米汤，这个就留着备用，接着我们将煮熟的蛋黄放入碗里面并且压碎。 3 随后我们把牛奶放入小锅里将其煮沸后把火关掉，接着我们再把盛出来的米汤倒进牛奶里面搅拌均匀就可以了。 4 最后我们将其蛋黄放在牛奶碗里也搅拌均匀，我们也可以适量的给宝宝加一些白糖。 E…

为了提高宝宝的发育咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝吃颗粒状的食物了，辅食也可以逐渐增加了，给大家介绍一下一岁宝宝辅食和奶怎么安排。 工具/原料 手机 华为nova 奶，水果，稠粥 方法/步骤 1 早上七点钟左右喝奶，八点半左右给宝宝吃点水果，可以吃点苹果泥，香蕉泥，火龙果泥等。 2 在上午十点钟左右给宝宝吃辅食，可以吃点蔬菜粥，面条，小饼等。 3 中午十二点左右给宝宝喝奶，让宝宝中午休息一下。 4 下午四五点左右给宝宝吃辅食，可以吃点面条，鸡蛋糕等。 5 晚上七点钟左右让宝宝睡觉，睡觉之前给宝宝喝奶。 END 总结 1 …

胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症。含有大量的植物纤维，可以有效地促进排泄，预防便秘。这道小饼加入了蛋黄和奶粉，营养更丰富，味道更香甜，参考月龄:十个月以上 食材 胡萝卜 1个 奶粉 20克 蛋黄 1个 低筋面粉 20克 水 少许 方法/步骤 1 胡萝卜去皮切小块 2 加入少许水搅打细腻 3 过筛取汁 4 蛋黄倒入胡萝卜汁中 5 加入奶粉和低筋面粉 6 搅拌成粘稠慢滑落状态 7 装入裱花袋，底部剪个小口 8 开小火，将胡萝卜糊挤入锅中，煎至熟透 9 胡萝卜软饼 (宝宝辅食）成品图 END 注意事项 可以用其…

宝宝到4个月的时候，一定要及时添加辅食，如果不及时添加辅食，很可能造成宝宝营养不良，影响宝宝的成长。添加辅食要根据宝宝的需要和消化道成熟的程度一步一步进行。 工具/原料 饮食 营养成分 方法/步骤 1       4——6个月的宝宝，适合吃米糊、乳儿糕、营养米粉、烂粥等，这些食物是为了给宝宝及时补充能量，记得一定要用勺子喂哦！       还可以吃一些蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、果汁、菜汁、水果泥之类的食物，这些食物可以补充给宝宝动植物蛋白、铁、维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、矿物质等 2       7——…

宝宝的饭，其实好做也不好做，保证熟透，够软，营养均衡即可。 食材 面粉 1杯（量杯） 水 1.5:-2倍 鸡蛋 1枚 盐 一丢丢 油 一丢丢 菠菜/小白菜/青菜类 1-2棵 方法/步骤 1 将菜洗干净，切碎，根据孩子的牙齿长的多少来判断切多碎。比较不容易熟透的青菜，可以清水煮开，将菜稍微煮一下，再剁碎，将切碎的菜，放入容器，打入一枚鸡蛋 2 用筷子搅拌至鸡蛋和青菜完全融合，可适量放入一丢丢盐（或者不放），由于玻璃碗是方的，不太好搅拌，所以我换了专门打鸡蛋的碗重新搅拌后又倒入玻璃碗，所以做的亲，要注意，提前准备合适的…

九个月宝宝我们都已经开始给孩子添加辅食了，今天小编介绍一下牛奶蛋黄米汤粥 的做法。   食材 大米 110克 煮熟的蛋黄 1个 牛奶 适量 冰糖 适量 水 适量 方法/步骤 1 首先我们先把大米清洗干净，再用水泡半小时，把泡发的大米放入煮锅里，加入适量水煮稀饭。 2 稀饭煮好后，我们盛半碗米汤留着备用，接着我们把煮熟的蛋黄放入碗里面，再用匙子压碎即可。 3 接着我们把牛奶放入小锅里煮沸后把火关掉，接着再把刚才盛出来的米汤倒入牛奶里面搅拌均匀。 4 最后我们再把蛋黄放入牛奶碗里也搅拌均匀，如果喜欢吃甜的，我们可以加适…

土豆和胃调中，健脾利湿，玉米具有抗氧化活性剂，还是粗粮二者都有利于肠胃蠕动，有益健康，家里用的尚唯尔266辅食机让玉米泥更加细腻。 食材 土豆 一个 玉米 半根 清水 适量 尚唯尔266辅食机 一台 方法/步骤 1 准备好土豆和玉米 2 土豆去皮切片，玉米掰出玉米粒 3 玉米煮熟后捞出 4 土豆上锅蒸熟 5 处理好的食材倒入辅食杯中加适量水 6 用尚唯尔266辅食机打成泥糊 7 搅打45秒 8 打好的状态 9 泥糊倒入辅食碗中 10 土豆玉米泥完成啦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等…

都说坚果营养好，对于宝宝大脑和视力发育的作用更是首屈一指！ 工具/原料 花生、腰果、核桃、杏仁、白芝麻 方法/步骤 1 挑选花生、腰果、核桃、杏仁去杂质，倒入无油无水的不粘锅，小火慢慢烘烤。 2 烤到快要熟的时候，最后加入白芝麻，烘烤至熟。取出后一定要晾凉哦。 3 晾凉之后的各类坚果一起放入破壁机内。 4 打碎成细腻的粉末状。 5 如果想要更加细腻的坚果粉，可以用网晒过滤一下，颗粒较大的成人食用， 细腻的坚果粉给宝宝食用。 END 注意事项 可咨询专业人士。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等…

宝宝到了6个月都要添加辅食果泥的。但宝宝果泥品牌多样，成分、口味也多样，作为宝妈，起码我是想选出质量好、营养佳、口感棒的果泥。相信所有宝妈都跟我一样，希望自己的宝宝茁壮成长，下面就介绍一下我选果泥的经验吧！ 工具/原料 宝宝辅食果泥 方法/步骤 1 选果泥时，一定要选不含包装BPA的果泥。BPA又叫做双酚A，双酚A是一种内分泌干扰物，可以模仿人体自身的荷尔蒙，并可能导致对健康的负面影响。美国食品和药物管理局（FDA）2010年的报告，提出了BPA对胎儿，婴儿和儿童有害。 2 还要考虑果泥成分是否容易致敏。宝宝肠胃羸…

宝宝6个月以上就可以添加辅食了，那么宝宝辅食蛋黄怎么添加呢？和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家！ 食材 蛋黄 2个 配方奶 适量 方法/步骤 1 首先准备好配方奶和蛋黄。 2 然后配方奶中加入两个蛋黄。 3 接着用打蛋器搅拌均匀。 4 然后用筛子过滤一下，这样做能够使鸡蛋羹更加的嫩滑。 5 接着锅中放入适量的清水，待水烧开上锅蒸十分钟。 6 一道美味可口的奶香鸡蛋羹就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依…