现在很多人在大城市里生活整天都是公交地铁办公室，快节奏的生活方式让越来越多的人开始喜欢去山野古镇里去旅游，去放松心情。乌镇周庄作为较为出名的古镇每年的旅游人都比较多略显拥挤，本文给大家说一下广西贺州的黄姚古镇，给大家一个新的古镇旅游参考。 工具/原料 钱+手机+身份证 游玩的心 方法/步骤 1 黄姚古镇位于贺州昭平县的一个小镇子，据桂林200公里。这个小镇子始建于宋代有很多自然景观，特别是一些青石板路，斑驳的墙壁以及寺庙、宗祠和戏台，很多地方都是原始风貌 ，而且在这还能看到山水袅袅炊烟真的能让人很放松很休闲。 2 …

路亚钓法中常用的全泳层假饵也分为软饵和硬饵两大类，包括：各种配铅的软饵钩组、VIB、亮片、组合亮片、铁板、胡须佬等等。全泳层假饵共同的特点都是沉水型假饵，可以根据需要从水底向上逐层搜索。缺点是容易发生挂底损失，这点需要钓友们在实际使用中根据经验尽量避免。 方法 1 软饵可以采用加铅钩组也可以采取无铅钓组应用，加铅钩组包括软饵铅头钩组、软饵子弹铅钓组等。软饵的优点是应用广谱、价格低廉、携带很方便。所以即使发生挂底损失也不会很大。   使用方法：在水底搜索可以采用跳底、拖底、定点抖动等方式诱鱼攻击。也可以在水中层利用回…

户外运动对于老年人来说，是非常重要也是非常必要的事情，因为，老年人多运动、多晒太阳、多呼吸新鲜空气，能够促进老年人补充钙质、提高新陈代谢质量，有助于老年人身体健康。而且，经常从事户外运动，还能接触很多同龄人，大家在一起沟通交流，增进了解，排解烦恼，也有非常有助于心理健康。那么，老年人在户外活动的时候，需要注意些什么事情呢？ 工具/原料 运动服饰 适当饮食 步骤1：运动前的准备工作 1 要选择最佳锻炼时间。 由于植物夜间呼出较多二氧化碳，因此早晨空气质量并不好，而且，由于我们一整夜没有喝水，也容易导致血液粘稠，增加了…

日本以温带和亚热带季风气候为主，夏季炎热多雨，冬季寒冷干燥，四季分明。全国横跨纬度达25°，南北气温差异十分显著。YOTO推荐，最佳季节，3—10月。 工具/原料 出行 境外 方法/步骤 1 京都 上午游览伏见稻荷大社，走一走千本鸟居，下午游览三十三间堂，参观完后有时间可以逛一逛锦市场，不过部分商铺会在17:00左右打烊，这是一处专卖京都特产的地方，有“京都厨房”的美称，傍晚时分去到京都著名的花街——先斗町，这里紧邻鸭川，吃过饭后可以沿着鸭川逛一圈。 2 京都 上午游玩清水寺及其周边，清水寺的参观结束后可以逛逛二年…

最近彩虹跑项目得到越来越多的人关注，城市彩虹跑项目，呼吁全名参与运动。 下面就让我来简单说明下如何参加彩虹跑项目的步骤。 工具/原料 T恤 报名费 方法/步骤 1 1.关注新闻网络动态。(不同城市都可以举办的，一旦举办都会在相关地方进行宣传的) 2 1.找到报名的地方或网址(不同城市的彩虹跑项目报名方式不一样的，有的可能有报名地点，有的可能是网站报名) 3 1.填写个人申请资料。(资料填写肯定要有的，一个是为了统计人数和方便举办方安排) 4 1.缴纳报名费用(T恤等成本) 5 1.等待举办方通知。（一般都是提前都安…

普宁是广东省辖县级市，揭阳市代管。位于广东省东南部 方法/步骤 1 御泉湾水上乐园设备齐全，服务周到，为游客提供一站式的服务，有“香雪梅海”和“青梅王国”的美誉 2 德安里位于广东省普宁市洪阳镇区东南，为清朝广东水师提督方耀府第，始建于清同治十年 3 大坝仔水库是位于下架山镇咸寮村村后的一座小型水库，从普宁大道往潮阳方向的咸寮村或者长坛村进去都行，路边有牌子。水库周边风光秀丽，许多当地居民平日都会到这里来观光采风。 4 南岩古寺 古寺拥有规模、数量居全国之最的玉石佛像，享有“东方玉佛国”美誉。 5 宝龙寺普宁市大南…

冬泳是一项在寒冷季节冷水中游泳的健身运动，深受广大群众的喜爱，那么冬泳对人们有哪些益处呢？ 工具/原料 冬泳 方法/步骤 1 增强心血管功能。冬泳可以促进人体血液循环和新陈代谢，很好地锻炼血管，增加血管的弹性，从而增强血管机能。 2 改善消化功能。人在冷水中运动，为了维持人体的正常运作，会消耗大量的能量，促进肠胃的蠕动，从而改善消化系统的功能。 3 改善皮肤光泽。坚持冬泳的人皮肤受到冷水刺激后，会变得红润有光泽，而且富有弹性。 4 缓解精神疲劳。冬泳可以增加人体心脏对大脑的供血，从而有效地缓解人的精神疲劳，对一些脑…

有些朋友不知道土耳其旅游签证办理时间需要多久？今天就来详细说说吧！ 土耳其旅游签证办理 有效期：30天停留期：7-10天办理期：10个工作日 土耳其旅游签证办理所需资料 护照1.有效期在6个月以上的因私护照.2.请在护照最后一页签名(中文姓名).3.持换发护照者，需同时提供所有旧护照原件.照片1.2寸白底彩色近照3张.2.照片尺寸要求35×45mm.3.请在照片背面用铅笔写上自己的姓名.名片1.2张.身份证1.如是旧身份证请用A4纸复印2份.2.如是新换发的身份证请用A4纸复印正反两面各2份.营业执照1.所在单位营…

哀牢山自然保护区位于新平县与景东、镇沅、楚雄、双柏等五县交界处，海拔2080-3166米，山中云缠雾绕、巍峨壮阔，下面小编给大家介绍哀牢山旅游攻略。 方法/步骤 1 嘎洒位于哀牢山的中段，路况很好，在行程中会看到美丽的层层梯田。 2 从嘎洒到南恩瀑布大概50分钟车程，不需要门票，在那可以直接欣赏瀑布。 3 陇西世族庄园是一座两进院落带有后花园，可以看到国民党的标志和后花园的密室。 4 沿着路线走到石门峡，途中能看到长长的溪流。 5 走完茶马古道后，有四种不同风格的桥，沿途树木高大，藤木缠绕，最后是原始森林。 END…

练臀器械怎么使用，下面这篇经验就教你怎样高效刺激臀部肌肉。喜欢健身的朋友一定要看一看。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

宝华山国家森林公园位于江苏省句容西北与南京接壤，在312国道南侧、沪宁高速公路以北，距南京、镇江、句容各30公里。因春天黄花漫山而得名，后因南北朝梁代高僧宝志来此结庵讲经，遂易名宝华山。宝华山森林公园素有“林麓之美，峰峦之秀，洞壑之深，烟霞之胜”四大奇景。1981年被省政府批准为“省级自然保护区”，1996年4月被批准为国家级森林公园。2003年被批准为国家AAAA级景区。     公园简介 1 　　宝华山隆昌寺始建于梁天监元年（502年），至今已有1500多年的历史。最兴隆时有僧人3000多，全国70%僧尼到此受…

开封小笼包子，全称为开封小笼灌汤包子，因其小巧精致，且酷像开封市花菊花，在开封当地也称菊花包。开封小笼包子历史悠久，风味独特，是开封著名美食之首。 方法/步骤 1 吃法：1、轻轻提; 2 2、慢慢移; 3 3、先开窗(将皮咬开个口儿轻吮); 4 4、再喝汤; 5 5、“一口闷、满口香”; 6 6、细细品尝。食用时配香醋、蒜瓣，味道更佳。 END 注意事项 开封小笼包子特点 “提起一绺丝，放下一薄团，皮像菊花心，馅似玫瑰瓣。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人…