阿胶温补，对女性朋友的益处，不言而喻，但是什么时候吃阿胶效果最好呢？ 方法/步骤 1 一些肠胃消化功能不是很好的人，建议不要空腹吃阿胶。最好是在早饭后，或者晚饭后吃。纯的阿胶块，阿胶粉都是带有腥味的，不是所有的人都能够接受，所以在吃的时候，可以搭配着红糖或者是牛奶。 2 夏季天气炎热，阿胶不宜保存，而且人体也不易消化吸收。秋收冬藏，冬季是滋补的季节。建议在冬季的时候服用阿胶。 3 女性朋友在可以在经期前后服用。阿胶有止血活血的作用，所以经期是不宜服用的。产妇在月子里恶露排干净以后，也可以吃一些阿胶。可以滋阴补气血。…

家里有阿胶，平时不怎么吃怕吃多了上火，而且老公也不爱吃这个，我看有阿胶膏的做法，正好食材家里也都有就试着做了一盒，还不错的，这个一次吃几块就可以了，而且香香甜甜的，又可以滋补又可以做零食，很不错呢。 食材 阿胶 125克 核桃仁 200克 黑芝麻 60克 枸杞 60克 红枣 100克 黄酒 250毫升 冰糖 60克 步骤/方法 1 准备原料：阿胶两片、核桃仁、枸杞、黑芝麻、红枣、黄酒。 2 阿胶砸成小块，放入大碗中，倒入黄酒，浸泡1天至阿胶软化,。 3 熟黑芝麻用擀面杖擀碎，红枣去掉枣核。 4 红枣肉、核桃仁和枸杞…

阿胶对于女孩子来说可是很补身体，美容养颜的中草药，那么阿胶要怎么吃才有效呢，下面就来看看吧。 方法/步骤 1 阿胶与人参、鹿茸并称为中药三宝。 2 阿胶性甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。 3 气血两亏的患者如果同时吃黄芪、党参、当归等补气药，可气血同时补。 4 用黄酒把阿胶块泡起来。 5 黑芝麻和核桃仁干炒。 6 最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。 7 阿胶与黄酒在一起完全溶解成糊状时加入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。 8 阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其…

在这个告诉发展的时代，越来越多的人注重养生，而在补品中阿胶又称为“滋补三大宝”，由此可见阿胶对于养生是十分有好处的，下面给大家介绍一下阿胶糕的功效与作用。 工具/原料 核桃仁 黄酒 黑芝麻 冰糖 方法/步骤 1 美容养颜        阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内相互作用、相互结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。因此，阿胶具有促进细胞再生，促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能，防治进行性肌营养障碍…

阿胶糕它是以阿胶作为一个主要的君药，做成的一个滋补的保健品，它的成分主要包括阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖等等，下面和小编一起来了解它的功效与作用吧。 工具/原料 阿胶糕 方法/步骤 1 一、补血养血的功效，所以对于气血双虚的人，可以用阿胶糕。 2 二、滋阴润肺的作用，所以对于这种肺气虚或者肺燥导致的咳嗽、少痰等等可以对这种长期咳嗽的人有效。 3 三、补肝益肾的作用，所以对于肝肾阴虚导致的一系列症状，比如头晕、口干、眼干等等这一系列症状可以应用。 4 四、养颜美容的作用，因为这些都是补气血的，所以对皮肤有很…

阿胶怎么吃，总体来讲，阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品也就是食疗法三种。　　 阿胶的吃法一：烊化法。　　这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。 阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法。　　 第一步：一般取阿胶…

阿胶打磨成粉，加适量黄酒和老冰糖，小火搅拌熬至挂旗状态。 加入适量红枣碎、核桃碎、枸杞及黑芝麻，混合均匀。 倒入刷有香油的模具中，置于冰箱冷藏至凝固，脱模切成片。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

很多人在想加入养生队伍的行列中，第一个想到的就是有着中国传统特色的：阿胶。阿胶实则驴皮胶。阿胶糕为驴皮胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣及枸杞一起熬制而成。 食材 驴皮胶 500g 黄酒 750ml 黑芝麻 200g 核桃仁 250g 红枣 250g 枸杞 200g 方法/步骤 1 阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕现在也称作即食阿胶，自己熬制选用上好的材料，一斤阿胶加上各种辅料，成本非常高。 2 阿胶糕同时具有改善气血不足、内分泌紊乱、面色晦暗…

冬天手脚冰冷是常态，阿胶糕肯定不能放过的。 在药店买阿胶加工过，味道不喜欢。所以才自己做，已经吃了4年了。挺好吃的，合我口味。 坚持果然能看到效果，冬天没那么怕冷了， 遂把食材份量，步骤详细记下来，方便自己查阅。 我用的古越龙山的黄酒 它作为药引。起着举足轻重的作用 一、去腥味， 二、是可以保质， 三、可以充分稀释出阿胶里面的营养成分，很容易被身体吸收转化。 阿胶一定要用黄酒浸泡三天，才能在降火降温的同时，极致的发挥其功效。 食材 阿胶 250克 黄酒 500ML 黄冰糖 180克 核桃仁 250克 红枣（去核） …

阿胶有清肺润燥，对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。 方法/步骤 1 阿胶的补血功效显著，常食可以提高红细胞与血红蛋白的数量，从而促进机体造血功能；因而被历代医家视为补虚、养血的佳品 2 阿胶还具有止血的功效，可有效缩短凝血时间能够改善各种出血症状。阿胶入药或者入膳，善于治疗各种血虚症状，如面色苍白、唇甲蛋白、心悸失眠、头晕眼花、月经量少等症。 3 阿胶入肝、肾经，能够补益精血，从而强健身体，对筋骨痿软及小儿发育不良、囟门闭合不全、股软行难等病症有一定的…

阿胶的精髓是“养”。阿胶因为这个“养”字才成为宫廷贡品、李时珍心中的“圣药”，传承千年不衰。 阿胶十养 1 养发   中医理论认为‘发为血之余’，也就是说头发的生长与质地是靠肝血和肾精的滋养。精血同源，相互化生，阿胶即能补肝血，又能补肾精，长期服用，可以起到生发与乌发的作用。阿胶中含有大量的氨基酸、蛋白质与微量元素，可以促进血红蛋白的生成，提供了头发生长代谢所必需的营养物质。因此，常用阿胶制品，可以促进头发的生长与代谢，起到生发、乌发的作用。”   2 养肤   阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女…

阿胶具有较强的补血的功效，对于女性来讲，是十分了的补品。那么，你知道，怀孕的女性是不是也可以利用吃阿胶的方式来补充营养呢？ 方法/步骤 1 怀孕的女性当然可以吃阿胶，而且其功效与不怀孕时的功效是一样的。 2 怀孕的女性在怀孕的初期，如果有贫血的症状的话，记得，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。这样，改善的效果是可见的。 3 孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。 4 怀孕的时候，如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿…