“宝贝最近几天不爱吃饭，用各种水果来替补，打上一杯奶昔，营养丰富又好喝，做法超级简单，出品颜值担当，自己做的无添加，很方便，分分钟就搞定咯。” 食材 水蜜桃 1个 车厘子 12棵 牛奶 200克 蜂蜜 10克 柠檬汁 适量 方法/步骤 1 首先备齐榨奶昔的所有的食材。 2 把洗净的水蜜桃沥干水分后，用刀切成小块。 3 再把车厘子去梗后洗净，沥干水分后去掉核。 4 把切好的水蜜桃丁和车厘子放入料理杯中，倒入牛奶，不喜欢牛奶的，也可以加酸奶。 5 加入蜂蜜增加口感。最后滴入柠檬汁，这样打出来的奶昔不易氧化，还能丰富口感…

奶茶味道香甜很多人都喜欢喝，外面一杯奶茶可能要十几二十块。今天小编就给大家介绍一种家庭自制奶茶的做法，小伙伴们看完记得试一试哦！ 食材 茶叶 10g 牛奶 250ml 白砂糖 适量 不粘锅 1个 搅拌铲 1个 方法/步骤 1 1.将准备好的茶叶和白砂糖放入锅中。（根据个人口味适量，建议茶叶与白糖比例1:2） 2 2.小火翻炒之至白砂糖全部融化。 3 3.继续小火翻炒，将白砂糖与茶叶炒至焦黄冒泡泡。 4 4.接下来倒入300ml左右白开水。 5 5.搅拌1-2分钟，使茶色均匀。 6 6.然后加入200ml左右的低脂牛…

常喝苦荞茶的人应该知道黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别，黑苦荞茶的功效更优于黄苦荞茶，今天给大家介绍一下黑苦荞茶的最佳搭配喝法。 一、黑苦荞茶+茉莉花: “理气开郁、辟秽和中”,防龋防辐射,抗癌抗衰老,延年益寿,驱散冬日集聚在体内的寒邪。春天和清早饮用更佳。 二、黑苦荞茶+乌龙茶: 具有提神益思、消除疲劳、消食去腻、减肥健美等食疗作用,还有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊作用。秋天和晚间饮用更佳。 三、黑苦荞茶+菊花+金银花+荷叶: 清凉解暑、祛除疲劳 四、黑苦荞茶+优质玫瑰花+佛手+枸杞+红花:利于由内向外调养,改善脏腑机能…

做海带绿豆沙所需食材： 清水适量，干海带结10g，绿豆300g，黄冰糖120克，陈皮适量，清水适量 食材 绿豆 300克 方法/步骤 1 绿豆提前一晚浸泡。 2 海带结提前泡发好，陈皮稍微浸泡几分钟。 3 泡好的海带切丝。 4 倒入适量清水。 5 电压力锅选择时间40分钟，如果不喜欢煮得太烂可以选择30分钟左右的也可以 6 等电压力锅可以打开时再加入黄冰糖，利用余温把冰糖融化，冰糖尽量弄小块，这样容易融化。 7 冰箱冷藏后更好喝哦。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细…

今天小编给大家带来芒果奶昔的做法，供大家参考。 食材 芒果 300g 酸奶 250g 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 芒果洗净，切开，去核后，大部分切成大块；留几块切小块（最后放在奶昔上点缀）。 2 准备适量的原味酸奶备用。 3 榨汁机内放入芒果果肉和酸奶，按键打成奶昔。 4 芒果酸奶奶昔倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀，最后放点芒果丁点缀。 END 总结 1 1.芒果洗净，切开，去核后，大部分切成大块；留几块切小块（最后放在奶昔上点缀）。准备适量的原味酸奶备用。 2.榨汁机内放入芒果果肉和酸奶，按键打成奶昔。芒果酸奶奶…

金丝小枣是由酸枣演进而来。掰开半干的小枣，可清晰的看到由果胶质和糖组成的缕缕金丝粘连于果肉之间，拉长1—2寸不断，在阳光下闪闪发光，金丝小枣因此而得名。乐陵小枣具有丰富的营养价值和药用价值，可滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱，消化不良，肺虚咳嗽，贫血等病症的功能。 山楂桂圆红枣汤 山楂健胃消食，红枣可以补养气血，桂圆补养心脾，男女老少皆可饮用； 食材 金丝小枣 15g 桂圆 8g 山楂 8g 冰糖 适量 方法/步骤 1 1.原料准备好； 2 2.山楂洗净，用温水浸泡5分钟 3 3.桂圆和红枣洗净放入大碗中； 4 4.把山…

这款蛋糕其实口感一般，我觉得可能是加入色素搅拌过多的原因，不是很绵软，只是图个样子美丽的话可以尝试一下。我会陆续把我做的其他美味蛋糕发上来的，希望大家喜欢~ 方法/步骤 1 第一部分：先来制作七色蛋糕坯。 准备好相应的食材：鸡蛋1只，低粉35g，糖粉30g，牛奶15g，玉米油10g，香草精几滴，食用色素适量。 2 把鸡蛋打在无油无水的干净容器里。我怕整蛋不好打发，用了隔水加热法，在烤盘里倒入了适量热水备用（温度不用太高，六七十度左右）。 3 然后把容器放在盛有热水的烤盘里面，蛋液里倒入糖粉，用电动打蛋器搅打。 4 …

买梨跟白萝卜煮了水给笨笨喝，赶紧预防起来，连喝两天，终于好了；这道汤羹具有止咳、解毒生津的作用，对于风热咳嗽，咽喉干燥疼痛，养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有 食材 雪梨 1个 白萝卜 半个 冰糖 2块 方法/步骤 1 材料准备 2 萝卜搓丝、雪梨去皮，切丁 3 锅内放适量清水，放入萝卜丝和雪梨，加冰糖， 4 大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂 5 直接倒出萝卜梨汁，凉凉给孩子喝，每天2次，每次喝掉60毫升左右 6 大家也可以直接放辅食机里面打成泥，1岁以上的宝宝可以直接吃萝卜丝和梨块，以达到效果最大化 …

今天休息，做点红豆酥送亲戚吃，孝敬孝敬长辈！ 食材 中粉(油皮) 100克 水(油皮) 45克 白砂糖(油皮) 15克 玉米油(油皮) 30克 低粉(油酥) 80克 红豆(馅) 200克 玉米油(油酥) 35克 老土冰糖(馅) 50克 玉米油(馅) 40克 水(馅) 适量 方法/步骤 1 将所有的油皮材料混合均匀，揉至面团光滑后，覆盖保鲜膜，松弛20分钟。 2 将所有的油酥材料混合均匀，平均分成12等分后搓圆备用。 3 油皮松弛后，平均分成12等分。 4 取一份油皮按扁擀成圆形，将油酥放入油皮中，包好收口，口朝上，…

银耳具有美容养颜的功效，家常喝点银耳羹对皮肤很好。 食材 碎银耳 适量 冰糖，红枣 适量 方法/步骤 1 这是买来的银耳碎，用它来做银耳羹。 2 银耳碎放入水中泡发，红枣洗净备用。 3 将泡好的银耳捞出放入多功能锅中，放入适量水，我用的是煮肉挡，因为银耳要想煮的软糯是需要时间的。 4 第一次煮出来的银耳是这样的，还不是很软糯。 5 放入红枣，根据自己喜欢的浓稠度，如果感觉水少可以适量加水，放入适量冰糖。 6 再用煮肉挡再煮一次，这次妥妥的啦，又甜又糯的银耳羹就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题…

维尼果汁酸奶布丁 食材 果汁酸奶 200g 鱼胶粉 7g 巧克力果膏 100g 方法/步骤 准备好材料。 把果汁酸奶鱼胶粉巧克力果膏办好到在容器里 稍等片刻。要等15分钟 倒在盘子里就好了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

柚子茶是从韩国传入的养生饮品。很多人都在搜索柚子茶的做法，由于柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能，韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。柚子茶的做法是什么?下面世界工厂食品网为您揭秘柚子茶的做法：   柚子茶的做法-原料 沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量 柚子茶的做法 1     2 　　1、将柚子洗净，放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。　　 3 　　2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲，也可以用刀削，但是刀削不了…