炎炎夏日，回家肯定希望能够喝上一杯冰饮来解解暑，刚好现在又是吃桃子的季节，那就来上一杯满满果肉的桃子汁吧 食材 桃子 一个 五个柠檬 一瓶 榨汁机 一个 方法/步骤 1 首先，准备一个红彤彤的大桃子，还有一瓶柠檬C 2 然后把桃子切小块，能切多小切多小，这样打出来口感更加细腻些，将切好的桃子快放入榨汁机，倒进去半瓶水溶C。 3 之后按开始健，2分钟后，就能得到一杯低卡路里又好喝的桃汁啦，营养又健康 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

夏天孩子总喜欢吃冷饮，外面买的不放心，所以想能不能自己做冰沙或冰粥之类的，这就让我想起我们家豆浆机上的一项* 果蔬冷饮*得功能。加入红豆薏米解暑又去湿健脾。 方法/步骤 1 将红豆薏米事先用冷水泡一到两个小时，这样比较好煮熟，然后晾凉 2 冰块和冰糖放进豆浆机按 果蔬冷饮 功能，我自己做了几次，感觉按过按钮后时间短一点不要等到豆浆机设定的时间再停，那样冰块容易成冰水，冰糖的量根据自我喜好， 3 打出来的冰沙装入容器，将红豆薏米放入，同时将苹果，草莓切成小粒放入，或是其他喜欢的水果，孩子会更喜欢，冰糖也可以不放，在最…

酸甜山楂汤，减肥瘦肚子的美食 食材 新山楂 30克 冰糖 30克 方法/步骤 1 买来的山楂放盐水里面浸泡30分钟后清洗干净； 2 把切山楂成片状，把核去掉；且随时有助于快速出味儿，跟煮姜茶生姜要切片一样； 3 锅里加水煮，水要漫过山楂，煮沸后再煮15到30分钟； 4 煮沸后加入冰糖，酸酸甜甜的山楂汤就做好了。 END 注意事项 在冰箱里冷藏一下再食用，味道更赞 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

小米、山药、薏米都是比较养胃的食品，平常都是搭配一起熬个粥，这次得了九 阳Q1破壁豆浆机，把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择 食材 黄豆 1/2杯 小米 1/4杯 薏米 1/4杯 山药 50克 清水 1200毫升 糖 适量 步骤/方法 1 准备材料 2 有时间的可以事先把干豆泡几个小时，我临时起意，只泡了半小时左右 3 把材料都倒进豆浆机，加入1200毫升清水 4 盖上机头通电，选热饮区五谷豆浆 5 启动机器 6 约半小时，豆浆完成提示音响，养胃豆浆就可以饮用了，破壁无渣无需过滤，口感细腻顺滑 END 经验内容仅供…

第一次用豆浆机做玉米汁，很润滑呢~ 食材 玉米 一根 淡奶油 2杯 清水 适量 步骤/方法 1 玉米剥成粒洗净沥干水备用 2 将所有的材料，倒进豆浆机杯体中，加清水至1100ml 3 盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”功能键进行制浆，听到“滴滴滴......”的声响，即是程序完成 4 奶香玉米汁制作完成后，倒入盛器中至温热即可饮用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

酸酸甜甜的百香果奶酪杯，带有一点奶味却不失清爽的饮品，夏天一定要来一杯哦~小伙伴们快跟着我一起动手做起来吧 食材 百香果汁 28克 淡奶油 150克 饼干碎 40克 奶油奶酪 130克 酸奶 65克 细砂糖 适量 薄荷 适量 方法/步骤 1 首先我们先把饼干碎倒入杯子中，然后把细砂糖倒进奶油奶酪里面 2 然后用打蛋器搅打均匀，再加入酸奶到打发好的奶油奶酪中 3 然后再用打蛋器搅打均匀，之后倒入适量的百香果汁 4 然后把淡奶油倒入打蛋盆中，打发至有弯勾即可 5 然后把之前的百香果糊和打发好的奶油倒在一起，搅拌均匀 6…

每到春季，很多人都会出现春困的现象，不妨每天吃点核桃，可以提神缓解春困。中医自古就把核桃称为 “ 长寿果 ” ，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力，同时还有乌发、使皮肤光润的作用，所以对女性而言是美容佳品 方法/步骤 1 食材：红豆沙、核桃和椰浆。 2 用滚水浸泡核桃，去衣。 3 将整罐椰浆倒入煮锅中。 4 放入红豆沙。 5 拌匀。 6 盖锅盖，大火烧开。 7 放入核桃，煮滚。 8 即可关火。 END 注意事项 核桃去衣，不涩口。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体…

一碗美美的的骨头汤总是会让人感到惬意，让人在闲暇之余感到生活的美好。怎么制作一碗香喷喷的骨头汤呢？请看下面的方法。 食材 大骨头500g，葱2段、姜3片、盐2匙，香叶、桂皮、花椒、大料各少许。 适量 方法/步骤 1 首先，准备原料 2 大骨头放入冷水烧开焯水捞出洗净待用。 3 锅放油，加姜片，放入焯好的骨头煎至金黄色。 4 移到装有 香叶、桂皮、花椒、大料砂锅中，加水烧开，炖一个多小时。 5 炖好后，捞出炖过的大骨，撒入葱花，加适量盐，就可以了。 6 这样就大功告成了 7 希望可以帮到大家 END 经验内容仅供参考…

黄豆含有卵磷脂，可溶性纤维，谷氨酸和微量胆碱等。黄豆黄芪大米豆浆的功效：改善气虚，气血不足。 方法/步骤 1 将黄豆用清水浸泡6小时捞出，洗净 2 大米淘洗干净，用清水浸泡3小时捞出。 3 黄芪煎汁。去渣，留汁备用。 4 将上诉材料放入豆浆机中，添水搅打成豆浆，并煮沸。 5 将煮沸的豆浆过滤，装杯即可。 6 根据自己的口味加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。 END 注意事项 感冒发热，胸腹有憋闷感者不宜食用黄芪。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全…

导读：早产儿因为还没有发育完整就生下来，因此健康体重等各方面都不如足月的宝宝，他们的功能不齐全，生活能力差，如果没有护理好就很容易死亡。对于喂食，正常的奶粉并不适合早产儿，那么早产儿吃什么奶粉好呢？ 　　早产儿的体重健康等都不如正常的足月宝宝，因此需要特别的照顾，正常的奶粉对于早产儿来说都是不足的，那么早产儿吃什么奶粉好？ 　　有一类专为早产宝宝而配制的特殊配方奶粉-早产儿奶粉。早产儿奶粉是针对早产宝宝的特殊体质生产的，对原料的质量要求很高，含有相当丰富的营养成分，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸…

雄记养肝茶也就是雄记常养茶,该口感清香甘醇、生津止渴,男女老少皆宜,适于酒后、熬夜、工作繁重、情绪紧张、饮食失调等人群饮用;那雄记养肝茶配方是什么?      雄记养肝茶配方是什么?雄记常养茶由杭白菊、罗汉果、桑叶、茉莉花、枸杞制成。 杭白菊 性味:味辛甘苦,性凉 归经:入肝、肺经 成份:菊甘、氨基酸、微量维生素 功效:养肝、清心、补肾、抑菌、润喉、解热 罗汉果 性味:味甘,性凉 归经:入肝、大肠经 成份:富含维生素C(每100克鲜果含400~500毫克)、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、糖甙(丰富的糖甙甜度是蔗糖甜度…

伯爵奶茶的制法所调配出的混合茶，一般以中国红茶或是黑茶为基础，加上佛手柑熏制而成。不过现今各品牌的调制成分不尽相同，有的还加入印度茶或锡兰茶为底调制成，故茶色及口味不一。伯爵茶具有独特的风味，香味浓郁迷人，添加牛奶后口感更为香美。 食材 普克伯爵茶包 1包/次 鲜奶 200毫升 清水 300毫升 蜂蜜 2勺 冰块 少许 方法/步骤 1 锅中倒入200毫升清水； 2 将锅中的清水煮沸； 3 煮沸后加入200毫升鲜奶； 4 加入普克伯爵茶包后再加热； 5 当水将要沸腾时转小火再煮一分钟后熄火； 6 取出伯爵茶包，加少许…