西兰花和土豆都是家中常有蔬菜,做做西兰花土豆浓汤,好吃又营养。
食材
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西兰花 半颗
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土豆 2个
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洋葱 半个
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牛奶 一杯
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黄油 一小块
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盐 适量
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水 适量
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黑胡椒 适量
方法/步骤
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1
土豆削皮,上锅蒸煮。
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2
西兰花洗净切小块。
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3
洋葱切小粒。
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4
黄油在锅中加热至融化,倒入洋葱中。
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5
锅中加水放入西兰花和土豆煮开。
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6
将煮的东西捞出倒入搅拌机打碎,也可用破壁机。加入牛奶一起搅拌。
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7
倒回锅中再次加热,加入黑胡椒、盐即可。
END
注意事项
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煮西兰花的水可以直接替代后期的水,可以不倒掉。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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