营养健康 好吃不腻
方法/步骤
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1
将称好的材料放入面包桶，先放固体，再放液体。注意盐和酵母不要放在一起（可以把酵母放左边，盐放右边）。启动揉面程序，揉至能出手套膜即可～每个面包机出膜的时间不一样，我家面包机揉40分钟，拿出来手揉5分钟才能出膜!
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2
揉出薄薄的手套膜即可
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3
将揉好的面团称重，分割成3个大小一至的小面团，将每个小面团一次整形摆放到吐司盒里。注意，每个小面团在整形之前可以稍微揉几下，以便排出面团里的气孔～
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4
烤箱有发酵功能的，里面放一碗水，吐司盒盖上保鲜膜直接拿到烤箱发酵；没有发酵功能的，烤箱上下管温度调到35度，里面放一碗水，吐司盒盖上保鲜膜拿到烤箱发酵；夏天可以直接室温发酵，但同样要盖上保鲜膜的哟！面团发酵到9分满即可～烤箱发酵一般90分钟就可以发到9分满，室温发酵得根据室内的实际温度而定！
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5
预热烤箱，上下管160度中下层烤35分钟即可，具体时间根据各家烤箱温度而定。拿出烤箱脱模晾凉～
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6
看，拉丝效果还不错吧，还有棉花絮的内部组织～
END
注意事项
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1、不同面粉的吸水性不同，方子中的液体用量145克仅供参考，面团偏湿偏干得适当调整液体的用量～个人觉得偏湿的面团做出来的吐司口感更好，只要面团不粘手，不影响整形就行！
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2、各位可以根据自己喜好，放点黑芝麻或者果干什么的～
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3、发到7分满时就可以把保鲜膜撕掉，不然等到9分满再撕的话，很容易粘破皮哒
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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