在季节变换之时，很多人因抵抗力不足，容易感冒，在此时不妨常吃一些洋葱，有预防感冒的作用。黑木耳，有“食品阿司匹林” 之称，具有益气、润肺等功效，也特别适合秋季食用。
食材
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紫皮洋葱 1个
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黑木耳 50克
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油 适量
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盐 适量
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蚝油 适量
方法/步骤
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1
紫皮洋葱，去除老皮后，切成细丝，
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2
黑木耳冷水泡发，也切成丝，
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3
锅中倒一点底油，中火加热，
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4
下洋葱翻炒，
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5
炒至洋葱变软，
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6
下黑木耳丝同炒，
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7
加1汤匙蚝油，
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8
加1小勺盐，
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9
翻炒均匀，即可出锅。
END
注意事项
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这是一道快手菜，切勿久炒，以免影响口感。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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