孩子拉不出粑粑，大便干结，排便困难，多与饮食有一定的关联，母乳喂养，饮食一定更要多注意，那么，宝宝拉不出粑粑该怎么办?下面一起看看。
方法/步骤
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1
给孩子多喝水，不要让孩子等到口渴的不行了再去找水喝，要多喝水，
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2
让孩子多吃含纤维素的食物，比如西兰花，大豆，红薯等，宝宝多吃可以改善便秘。
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3
按照相关的规定比例进行奶粉的冲调，奶粉不要弄得太浓稠容易让孩子便秘。
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4
多让孩子活动活动，简单的爬，走都能帮助孩子进行肠道蠕动，缓解孩子的便秘问题。
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5
给孩子做做腹部按摩，能够快速帮宝宝缓解便秘。
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6
让孩子养成一个好的排便习惯，锻炼孩子饭后在马桶上坐坐体验一下。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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