芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。




步骤/方法
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1在面包桶里加入纯牛奶和白糖,然后在放入奶粉,中粉,在面粉顶部挖个洞,放入酵母。
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2开启和面程序,揉成光滑的面团即可。
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3揉好的面团留在面包桶里发酵,发酵至2倍大。
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4将芋头蒸熟压成泥,平均分成22份。
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5将发酵好的面团拿出来揉匀排气,也平均分成22份。
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6将一个面团擀平,然后包上一个芋泥。
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7全部包好摆在蒸架上,冷水上锅,先不要开火,进行醒发20分钟。体积比原来大一倍的时候即可开蒸。
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8开中火蒸20分钟左右即可。
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9好吃的奶香芋头包就出炉咯~END
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