江西人喜欢吃各种皮,比如冬瓜皮,柚子皮,萝卜皮,芥菜皮等等。在别人眼里看似不起眼的菜,在江西人手里却能做出一道道美食。
我们平时吃柚子后,柚子皮都是扔掉的。柚子皮营养非常丰富,富含各种维生素和纤维素,能够润肺止咳,一起来看看江西辣椒柚子皮干的做法吧。

方法/步骤
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1
第一步,把柚子皮外面的那层硬皮削掉,放入水中焯水2分钟,捞出来沥干水分。
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2
第二步,焯水后的柚子皮浸泡一个晚上后,挤干水分,用手撕成小块备用。
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3
第三步,准备一些青红尖椒,200克瘦肉,少许豆豉和两瓣大蒜。
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4
第四步,把青红尖椒切成小段,瘦肉切成小块,大蒜切碎。
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5
第五步,油烧至7成热的时候,把猪肉和大蒜,豆豉倒入锅中爆香。
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6
第六步,把切好的青红尖椒倒入锅中,翻炒至断生。
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7
第七步,把柚子皮倒入锅中,加适量的生抽,翻炒3分钟左右。
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8
第八步,加少许食盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅装入盘中。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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