干煎小黄鱼家常做法教程图解

2022年9月20日 12点热度 0人点赞

小黄鱼别看个头不大,却又丰富的营养价值,是滋补肝肾、明目养血的好食材,小黄鱼对于腰酸腿软、眼睛干涩等都有一定的食疗效果。 煎好的小黄鱼外酥里嫩、甘香美味,放在盘子里,简直就是致命的诱惑,让你忍不住一咬一大口,两三口就把一条吃光了。

工具/原料

  • 黄鱼 8条 油 适量 盐

方法/步骤

  1. 1

    所有的食材准备好,小黄鱼解冻,去掉内脏后冲洗干净

  2. 2

    葱姜蒜切碎后撒在小黄鱼上面,加入花椒粉、料酒,腌制一个小时去腥入味

  3. 3

    炒锅里放油烧至7成熟,将腌制好的小黄鱼摆入锅里,小火慢煎

  4. 4

    待底部金黄的时候,将小黄鱼翻面,将小黄鱼煎熟

  5. 5

    撒入姜丝香菜段和小红尖椒即可出锅

  6. 6

    酥香入味哦  如果想要外表更加焦脆,可以先用五成热的油温将鱼炸熟,盛出沥油,然后提升油温至八成热,再将鱼放入炸制十几秒,看到颜色变深即可捞出。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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