排骨既有营养又好味道,孕妇是最需要补充营养的时候,所以我在怀宝宝时会经常吃排骨。可以给肚子里的宝宝补钙呢。排骨也可以有多种做法,广东人最喜欢用来清蒸和煲汤,这样营养流失的最少。今天我给大家来一盘蒸排骨,希望大家喜欢。



方法/步骤
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1
先把排骨剁成块,洗干净控水备用。本来我想剁小块一点,最后赶时间剁得稍大了一点。再把香葱洗干净切碎,把生姜和大蒜籽去皮切碎,红椒去辣椒籽也剁碎备用。
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2
再把排骨入在盘子里,放蚝油,生粉,鸡粉,盐。生姜丝和二粒小冰糖,用筷子,搅拌均匀腌半个钟。
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3
时间到了,再把腌好的排骨放进开水锅里,盖盖子蒸15分钟。
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4
时间到了,排骨蒸好了,不要急于打开锅盖,等里面的水蒸气出完了再打开。
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5
再把香葱甜椒粒放进去,再盖盖子蒸一分钟,也是等锅里的热气出完了再打开锅盖。
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6
等不怎么烫手时再用布包住小心端出来。配上一碗米饭,营养达标。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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