南瓜面的做法

2022年5月4日 23点热度 0人点赞

‘’这碗南瓜面是跟着婆婆学的。南瓜软而不烂,在口中散发着淡淡的甜香,面条根根爽滑清淡利口而不粘腻。这碗面“呼噜呼噜”被我一扫而光,连汤汁 都没剩,太好吃了!”

食材

  • 南瓜 1块
  • 面条 200克
  • 香葱 1棵
  • 盐 1勺
  • 生抽 1勺
  • 姜 2片
  • 香油 适量

方法/步骤

  1. 1

     准备好食材,面条、南瓜和小香葱。香葱切成葱花,老姜切成姜末。

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    南瓜清洗干净,切成小方块。不用去皮,南瓜皮中含有丰富的钴、锌、纤维素和果胶等营养成分。具有降低血糖、促进新城代谢、促进生长发育、消除体内毒素和润肠通便的作用。是难得的宝贝,千万可别扔了。

  3. 3

     炒锅坐火上烧热,我们只放一点点油就够了,有时候我都不放油,直接放水煮,也很好吃。放油后放入葱姜末爆香。

  4. 4

    接着放入南瓜块,翻炒至边缘稍微有些软了。

  5. 5

    加入适量的清水,根据自家口味加入盐、生抽调好味道,盖上盖子大火煮开改成小火,根据你切的南瓜块的大小再煮2—3分钟。

  6. 6

    南瓜很容易煮软,在南瓜还有一定硬度、用筷子扎一下勉强能扎进去的时候就可以下面条了,这个时候刚刚好,面条熟了,南瓜块也软了,面条和南瓜块一起煮好,不要等到南瓜块煮软了以后再下面,因为煮面条还需要要煮上一段时间呢。面条煮熟后滴上几滴香油,撒上几根切碎的小香葱,盛到碗内就可以开吃啦!

  7. 7

    南瓜香浓软甜,面条爽滑劲道,这碗南瓜面我建议你用海碗来装,保证你吃了还想再来一碗哈哈。

    END

注意事项

  • 1、 南瓜皮含有多种营养成分,尽量保留。如果实在不想吃那就去掉皮吧!
  • 2、 一定要掌握好下面条的时机,太早了南瓜块还不够软,太晚了容易软烂。避免面条还没煮熟,南瓜已经是一锅黄汤了的现象。
  • 3、 煮南瓜的时间要根据自己切块的大小和南瓜的含水量多少调整,只要掌握用筷子勉强能够扎进去的时候就可以煮面了。这样能够保证南瓜和面条一起成熟,这样的南瓜面才会色香味俱全,好看又好吃。
  • 4、个人经验总结,如有不恰当之处,望联系作者。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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