纸包盐焗川味欧鲽鱼怎么做

2022年4月12日 37点热度 0人点赞
欧鲽鱼为海底鱼类,一般生活在200米左右的深海,富含维生素、矿物质和微量元素,味道鲜美、营养丰富,肉质细嫩洁白。

食材

  • 欧鲽鱼 1条
  • 洋葱 适量
  • 蘑菇 适量
  • 口蘑 适量
  • 孜然 适量
  • 蚝油 适量
  • 油 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 香菜 适量

方法/步骤

  1. 1
    热锅放油,加入豆瓣酱炒出香味。
  2. 2
    放入洋葱、蘑菇、口蘑、孜然、蚝油。
  3. 3
    酱料放到鱼身上,用锡纸包住。
  4. 4
    封死不留缝隙,炒锅放盐。
  5. 5
    然后把鱼放上,盖上锅盖。
  6. 6
    锡纸完全鼓起或15分钟,剪开锡纸,撒上香菜。
    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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