鱼胶含有丰富胶原蛋白，特别是女人要多吃。
食材
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鱼胶 20克
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排骨 100克
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胡萝卜 1颗
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盐 少许
步骤/方法
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1排骨，胡萝卜，姜备好，鱼胶提前用温水泡好。
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2胡萝卜去皮切块，排骨掉水，鱼胶切小块，姜切三片。
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3把第2步骤所有材料倒入汤锅中。
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4加入足量的水。
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5大火烧开，中火煲不少于60分钟。
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6汤汁浓稠了可以下盐。
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7关火。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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