西蓝花虾仁菌菇汤是以西蓝花?，菌菇、虾仁为主要食材的汤品，其味道鲜香可口，营养丰富，这款汤是养生的首选,在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗,既暖了身体,又可以保养容颜。而且极易制作,是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选，并且低脂高蛋白，也是健身人士的首选哦。
方法/步骤
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1
准备好需要的食材。
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白玉菇和西兰花分别洗净切好。
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3
虾仁加黑胡椒粉和料酒腌制5分钟。
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4
鸡蛋打散。
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5
锅中倒入少许油，加入蛋液炒熟盛出备用。
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6
另起锅加入白玉菇炒软出汁。
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7
加入适量的清水，加入西兰花煮沸。
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8
加入虾仁和炒熟的鸡蛋继续煮2分钟。
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9
加少许盐调味即可。
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10
成品图。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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