野蒜的吃法-----野蒜炖鸡蛋

2022年5月23日 23点热度 0人点赞

野蒜的蒜头很小,所以它又叫小根蒜,但它的气味却是像葱,它躲在草丛中生长,但又忍不住露出嫩嫩的绿叶,被好吃的人们发现,成为餐桌上的一道美味。野蒜含有17种氨基酸,能促进毛发生长,开胸散结,冠心病、慢性肠炎、高血脂病人可以常食用。还有防止贫血、解毒的功效。野蒜炖鸡蛋又有营养又好吃,关键还是简单方便。

食材

  • 野蒜 适量
  • 鸡蛋 三个
  • 酱油 适量
  • 盐 适量
  • 麻油 适量

方法/步骤

  1. 1

    将野蒜摘洗干净,切成1cm的段。备用。

  2. 2

    取鸡蛋打入碗中,将蛋打散。2-3个蛋都可以。

  3. 3

    将野蒜放入蛋中,搅匀。

  4. 4

    将开水冲入蛋中,搅匀。水多蛋嫩。放少许酱油、放盐。

  5. 5

    放入锅中,隔水炖,5分钟后,搅拌一下,再炖,5分钟,即可。再放少许麻油。用调羹把蛋分开。入味。

    END

注意事项

  • 开水冲蛋。
  • 蒜头也可以吃
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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