只需要几个阳光灿烂的好日子，一周的健康小零食就诞生啦！
步骤/方法
-
1
黄心红薯对半切开，冷水上锅蒸熟。
-
2
蒸到筷子刚刚能够扎透红薯即可，千万不要蒸得太软，否则很难切成条。
-
3
将蒸熟的红薯取出，放在晾网上，晾至温热。
-
4
把红薯扒光光，去掉纤维较多的部分，比如两头，继续晾至凉透。
-
5
切成厚约1cm，长约6-8cm的粗条，摆放在晾网上，太阳暴晒2-3天即可，期间记得要经常翻面。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
文章评论