宝宝辅食—芹菜猪肉饺子

2022年3月13日 26点热度 0人点赞

常吃芹菜好处多多,大家更不知道的是芹菜叶的营养价值比芹菜的茎更高;

食材

  • 芹菜 适量
  • 猪肉 适量
  • 面粉 适量
  • 盐 适量
  • 香油 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备好所用食材;

  2. 2

    芹菜叶子焯水,捞出后加水打成菜泥(这步可以省去);将面揉成面团,放在一边醒一会;

  3. 3

    将芹菜焯水、沥干、切末;

  4. 4

    将肉块与生姜、大葱放进料理机搅碎(用刀剁出来的肉馅会更好吃);

  5. 5

    芹菜、肉馅盐香油搅拌均匀(宝宝也吃所以没有加入过多的佐料);

  6. 6

    面团取出,将面团揉至光滑,分成小剂子、擀皮;

  7. 7

    将包好的饺子开水下锅,中间浇上两边冷水,就可以关火盛饺子了;

    END

注意事项

  • 芹菜叶子一并切入菜馅中,叶子的营养价值比芹菜的茎更高
  • 老人和小孩吃的情况下芹菜焯水,更容易消化
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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