豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
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1
青豌豆洗净备用
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2
腊肉切丁备用
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3
锅内放少许植物油（只需要一点点，因为腊肉下锅会出很多油），烧至七成热，放腊肉下锅翻炒。
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4
加入姜片和花椒炒出香味后，放入青豌豆翻炒。
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5
略翻炒后加适量盐，转小火，盖上锅盖焖一下，只要三四分钟就好，不需要加水。
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6
揭开锅盖，按个人喜好加味精，或者不加，放入葱花炒香，起锅。
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7
做好了开始养生之旅吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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