美味又营养的面片汤做法

2022年11月1日 25点热度 0人点赞

这里所介绍的面片汤,是新疆的亲戚所教。在新疆又叫揪片汤。因配料多,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜,所以很受欢迎。原汤里的肉放的是羊肉,这里为了合家人的味口,用的是猪肉。另外,配料也可根据自己的喜好,增加或减少。

食材

  • 西红柿 400g
  • 土豆 100g
  • 胡萝卜 100g
  • 芹菜 100g
  • 菠菜 100g
  • 肉片 80g
  • 饺子皮 400g
  • 蒜泥 20g
  • 姜片 20g
  • 葱碎 20g
  • 生抽 10ml
  • 醋 10ml

方法/步骤

  1. 1

    准备工作

    准备几个西红柿,划十字刀,开水去皮。切小块,放碗备用。

    备好肉片(可用淀粉过一下,肉更嫩)、姜片、蒜末、葱碎、胡萝卜片、土豆片、芹菜段、菠菜段

  2. 2

    炒西红柿

    锅内放油,油热后倒入切好的西红柿,翻炒三五分钟,略呈糊状时盛出来。

  3. 3

    炒肉片及蔬菜

    热油锅放蒜,炒出香味,放肉片翻炒,放葱碎,略炒,再放醋、生抽翻炒两下,放放胡萝卜、土豆、芹菜炒三分钟左右。

  4. 4

    放水

    放入之前炒过的西红柿,翻搅一下,放水,水量根据人的多少去放。

  5. 5

    放面片

    煮汤水的时候,开始揪面片。用饺子片比较省事。水开后直接把面片放进去。搅一搅,以免粘在一起。地道的做法是一边揪面片一边往里放。我这种先揪好再往里放的做法比较适合手慢的人。

  6. 6

    放菠菜

    面片煮上两分钟,感觉已差不多熟了,放盐,放菠菜。菠菜放后翻两下即可,不可再煮,否则菠菜的颜色就不绿了。

    怎么样,其实不难吧?面片汤也可以作为主食,早餐或晚餐都比较合适。如果有兴趣,可以尝试做一下:)

    如果觉得本篇对您有所帮助,请记得投票鼓励一下:)谢谢。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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