“十足的快手早餐，健康又美味，营养不打折~~~”
方法/步骤
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食材：手抓饼、肉松
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手抓饼直接放入平底锅中，中小火煎制无需放油
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手抓饼直接放入平底锅中，中小火煎制无需放油
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4
将煎好的饼铲出，放上生菜、煎好的鸡蛋，抹上些沙拉酱。
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5
再撒上适量肉松
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6
对半卷起即可
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7
成品！配上些水果，超快手早餐做好了。
END
注意事项
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1、肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。这款肉松是磨成了末状物，适合儿童食用。 2、饼里卷的馅料可以随自己的喜好添加，也可以加香肠等食材。 3、手抓饼胚本身是有油份的，所以在煎制的时候不需要再倒油。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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