豌豆虾皮粥的做法

2022年6月17日 31点热度 0人点赞

     家有一周岁三个月小屁孩一只,牙齿基本上长齐了,爱吃有味道的东西。所以作为一个爱好厨艺的麻麻,每天都要希望她能多吃一点。小屁孩爱吃豌豆,于是将煮好的豌豆和米饭、虾皮煮在一起,做了豌豆虾皮粥。

      豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。

       虾皮味甘、咸、性温,具有理气开胃之功效。

食材

  • 米饭 50克
  • 豌豆 少量
  • 虾皮 少量
  • 盐 少量
  • 芝麻油 少量

方法/步骤

  1. 1

    取少量豌豆,少量虾皮,视家庭食用量而定。豌豆是在超市买的冻豌豆,需要先在热水里焯一下;蒸好的米饭,因为要煮粥,所以就用了一小碗底的量,如果是要人多的话,可以量大些;

  2. 2

    先将豌豆煮1-2分钟,捞出备用;

  3. 3

    将虾皮放入碗中,加水泡一会,洗去多余杂质,备用;

  4. 4

    取一小奶锅,放入一碗粥量的水,少开;

  5. 5

    将煮好的豌豆、米饭放入烧开的水中,煮一会儿,加入洗好的虾皮,改小火慢熬;

  6. 6

    熬至米软烂,豌豆绵软,粥酥稠,虾的鲜味已入粥中,加入一点食盐,一滴香油,盛入碗中。

    一碗鲜美的豌豆虾皮粥就完成了。

    END

注意事项

  • 煮粥的时候要用小火慢熬,防止糊底要不时的搅一下。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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