现在人们越来越注意养生，小米南瓜红枣粥是一款不错的养生粥，但是它有哪些注意事项呢？？
方法/步骤
-
1
小米南瓜红枣粥主要材料小米、南瓜、红枣，适用于老人孩子，基本上是所有人群，能够润肺益气，胃口不好，还能够润肺益气，治疗肺痈与便秘。
-
2
注意事项：
1.对小米、南瓜、红枣（任一）过敏的人群，不宜食用。
2.注意不要和它们相关的食物进行相食。
3.注意营养搭配，并且要吃其它食物。南瓜不宜多吃，会出现上火症状。
4.体质虚寒，糖尿病，胸闷滞气的人群不能吃。
-
3
注意：
1.小米，体质虚寒，糖尿病，胸闷滞气的人群不能吃。
2.南瓜，不能吃鱼和菠菜，糖尿病患者不宜多吃。
3.红枣，不能过多食用，并且不能和高蛋白食用。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论