专家发现，少量到适量的饮酒可以使心血管疾病的风险率降低
方法/步骤
-
1
少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率
-
2
少量的饮酒不仅可以降温解暑止汗，还有美容养颜，通经活络，增进食欲，暖身安眠的作用
-
3
喝酒养生保健在晚上6点，也就是晚餐时分
-
4
晚上饮酒一般不会影响生活和工作，甚至还能促进睡眠
-
5
根据自己的体质状况，酒的度数越高，则饮酒量就应减少
-
6
喝酒养生不宜喝白酒，白酒营养成分低，酒精度数高
-
7
养生喝红葡萄酒最好，红葡萄酒中含有一种植物色素，它皆宜保护血管弹性和血液畅通，使心脏不缺血
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论