宝宝在合适的阶段需要添加一些辅食,很多宝妈会选择从汤开始添加,现在教大家如何做出美味的黄骨鱼菌菇汤,让孩子更爱喝汤。
食材
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黄骨鱼 3条
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豆腐 100g
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口蘑 1个
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食用油 适量
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姜 适量
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葱 适量
方法/步骤
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1
在处理好的黄骨中放入姜,腌制20分钟。
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2
口蘑切薄片,豆腐切小块备用。
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3
锅中烧水放入口蘑焯水,豆腐焯水1分钟。
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4
锅中倒入食用油,倒如姜葱翻炒半分钟。
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5
放入黄骨鱼煎至两面微黄,倒入开水,小火煮10分钟。
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6
水开后撇去浮沫,加入豆腐和口蘑煮10分钟即可。
END
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