疫情当前,食材物资紧张,但是还是要保证孩子的充足营养。 今天做了孩子最爱吃的金枪鱼饭团。 金枪鱼肉肉质鲜美、营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素D、钙、磷、铁等物质。

方法/步骤
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1
准备好所有原材料。做饭团
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2
将米加入适量的清水放入电饭煲中煮后,打散备用
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3
调味萝卜切成丁,金枪鱼肉取出放在米饭上,再撒上海苔芝麻碎
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4
将所有材料拌均匀。
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5
取适量放入放入三角饭团模具中,压实。
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6
淋上好吃的芝麻沙拉酱就做好啦
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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