菠萝蜜是一种热带水果，菠萝蜜可以直接食用，也可以制作成罐头或果脯，还可以榨汁饮用。下面，我们来看看吃菠萝蜜具有哪些好处吧。
方法/步骤
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1
生津止渴
菠萝蜜的口感清甜，具有生津止渴的作用，如果经常口干舌燥的话，则可以每天吃点菠萝蜜，能够改善该症状。
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2
帮助消化
菠萝蜜中含有蛋白酶成分，该成分可以分解肠道的蛋白质，促进人体的肠胃蠕动，进而起到帮助消化的作用。
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3
美容养颜
菠萝蜜中富含维生素，能够美白肌肤、使头发有光泽，而且菠萝蜜的果肉还可以作为面膜，把菠萝蜜榨汁敷在脸部上，能够淡化色斑。
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4
帮助减肥
菠萝蜜中含有的热量比较低，而且还含有酵素，该物质能够分解蛋白质和脂肪，从而可以起到帮助减肥的作用。
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5
降低血压
菠萝蜜还具有降低血压的作用，如果患有高血压症状的话，则可以常吃点菠萝蜜，能够改善该症状。
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6
润喉止咳
菠萝蜜还具有润喉止咳的作用，在感冒的时候嗓子会沙哑，还会伴随着咳嗽症状，可以多吃点菠萝蜜，能够改善该病症。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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