无论是哪种类型的痔疮，都会有不同程度的便血。肛门出血几乎都是排便时发生。越用力出血越多。
因此要采取对肛门不施压的姿势。出血时进行紧急处置引起的疼痛。
工具/原料
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蹲姿排便
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清水冲洗
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碘伏消毒
方法/步骤
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1
调理排便，改变大便时候的姿势，尽可能蹲姿，减少耻骨直肠肌对肛管的束缚和阻塞感。在足底反射区和对应穴位设置磁石，刺激排便反射，加速大便排出。
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2
不要久坐久坐，如果需要长时间坐着要保持肛门悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿的消除和愈合。
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3
补充富含膳食纤维的果蔬，比如西兰花、甘蓝、青枣、葡萄、苹果等，可以为肠道微生物提供足够的养分，降低粪便硬度。
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4
增强锻炼，运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐等有益物质，改善机体的代谢状态，抑制肠道的炎症，缓解便秘症状。
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5
便后水洗，肛门的生理结构决定了它存在诸多褶皱，只有水冲才能清洗干净。
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6
擦拭消毒，干硬粪便划伤肛管的伤口，还要使用36号肛部消毒巾消毒处理。
END
注意事项
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当发现自己便血时，一定要及时去医院就诊，来确定是哪种疾病
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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