好吃又养生的水萝卜猪肉炖粉皮怎么做

2022年7月23日 24点热度 0人点赞

最近水萝卜正上市,红红的皮儿,白白的瓤,吃上一口清凉脆生,还有甜中带辣,还能顺气消食,可当水果,可做菜肴,不可谓不是多重功能的好蔬菜,今天小编教大家做水萝卜猪肉炖粉皮:

食材

  • 水萝卜 四个
  • 猪肉 2两
  • 粉皮 一张
  • 葱花 适量
  • 花生油 2汤匙
  • 食盐 3克
  • 水 一舀

准备

  1. 1

    水萝卜四个,竖着从中间切开,改成横刀切成片,皮儿红瓤白,看着就有胃口。装入盘中备用。

  2. 2

    葱花切上若干,备用。

  3. 3

    猪肉,2两,切成片状,备用。

  4. 4

    粉皮一张,掰碎,用清水洗一洗。

    END

做菜

  1. 1

    锅里放2汤匙花生油,烧热,放入猪肉片,翻炒至猪肉金黄色。

  2. 2

    倒入切好的萝卜片。

  3. 3

    放上葱花、盐。

  4. 4

    反复翻炒,是萝卜充分接触花生油,最好是每片萝卜片都能被油炒一下。

  5. 5

    翻炒均匀后,倒入一舀凉水。

  6. 6

    放上洗好的粉皮,盖上锅,把火调大,至锅开后,调至中小火慢慢炖,至萝卜用筷子或者铲子一插就透即可。注意粉皮不要翻到下面,不然糊了锅可就麻烦了。

    END

注意事项

  • 顺气,消食,夏季宜食之。

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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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